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    健康知识

  • 2011/1/6健鼻功治疗冬季鼻炎感冒

    冬季又到了鼻炎、感冒等发作的时候了。传统健鼻功可以帮你缓解症状。健鼻功出自《内功图说》,分三步进行锻炼。两手拇指擦热,揩擦鼻头36次,然后静心... [查看全文]

  • 2011/1/6赖床让你的睡眠质量下降

    现代人对于吃什么是越来越讲究的,但是该做到的起居养生却忘了,生活中有些细节稍不注意就会引起各类健康问题。下面就与讲讲睡醒后的三大禁忌。 一忌赖... [查看全文]

  • 2011/1/6冬季保暖的四个常见误区

    寒冷的冬季,首要的养生保健重任即是驱寒保暖,然而,我们习以为常的一些保暖方式却存在着许多的弊端,严重地会伤害身体的健康。 误区1、运动不需要保... [查看全文]

  • 2011/1/6 补肝养血-猪肝菠菜汤

    风味特点、食疗食补作用:补肝养血,补虚。猪肝菠菜汤以猪肝、菠菜为主料。鲜香清淡,肝嫩菜绿,营养非常丰富。菠菜富含铁质,有较好的生血止血作用;猪肝能... [查看全文]

  • 2011/1/6 肝炎病人忌吃大蒜!

    在日常生活中,有不少人认为,大蒜有抗菌抗病毒作用,于是,用吃大蒜预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法,对肝炎病人极为不利。 药理研... [查看全文]

  • 2011/1/6 肝病患者饮用酸奶比鲜奶好

    酸奶中含有大量的优质蛋白和多种营养成分,同时还含有乳糖酶和大量的酵母菌,其乳酸杆菌进入人体肠道内,可繁殖生长,抑制和杀灭肠道内的腐败菌,减少肠道... [查看全文]

  • 2011/1/6 肝炎患者应怎样吃水果?

    据报道,75%的7岁以下儿童对水果中含的果糖吸收不好,家常过量给孩子吃水果及果汁,不仅影响孩子们正餐的食欲,还使大量果糖不得不从肾脏排出。患肝炎的孩... [查看全文]

  • 2011/1/6 肝病饮食“三高一低”

    肝脏病患者,尤其是常见的慢性乙肝表面抗原长期阳性者、各型慢性肝炎、肝硬变的治疗,除精神、药物和动静结合的体疗外,最基本的需要则是饮食疗法。1948... [查看全文]

  • 2011/1/6 咖啡和茶预防肝病

    “喝咖啡到底好不好”一直是件处于争议之中的事情。不过,美国糖尿病、消化系统、肾脏疾病和社会及科学系统等国家机构近日做出的一项研究让大家对咖啡... [查看全文]

  • 2011/1/6 乙肝患者煲汤有哪些讲究

    在人们的生活当中,如何选料煲汤,这是大家都想知道的话题。对于乙肝患者更是如此。乙肝的产生,从中医来说是湿、热、毒三种因素侵害入人体,它的病变就围... [查看全文]

  • 2011/1/6 咖啡因对肝脏有保健作用

    据12月5日路透社报道,近日美国研究人员发现,咖啡和茶叶可以减低人们肝脏患病的几率,尤其对嗜酒者,肥胖者和有不良饮食习惯的人群效果更加明显。 美国国... [查看全文]

  • 2011/1/6 肝炎病人的水果疗法

    肝炎病人吃水果药非常注意哦!有些水果是加重肝脏的负担,有的是对肝脏有好处的下面我来介绍肝炎患者最适宜吃的水果 肝炎病人最适宜吃的水果有:梨、香... [查看全文]

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