年轻人也不能小视脊椎保健，专家指出，由于工作负荷过重，且缺乏保健意识，许多人年纪轻轻却得了脊椎退行性改变的老年病，整日被腰酸背痛所困扰。除了... [查看全文]
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，现今颈椎病已成为常见病于多发病，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我... [查看全文]
颈椎病是一种慢性退变性疾病。颈椎病的预防是个综合工程，要从生活中的一点一滴做起。预防颈椎病生活中要做到“四”好。 走好自然松懈状态的走路和站立... [查看全文]
骨质疏松预防应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋... [查看全文]
远视眼中最常见的是轴性远视，即眼的前后轴化正视眼短些。这是屈光异常中比较多见的一种。 在初生时人的眼轴平均约为17.3mm，从眼轴的长短来看几乎都是... [查看全文]
每个人都有两只眼球，正常情况下，它们是作为一个整体在工作。每只眼有6条眼外肌，在眼球运动时，它们必须协调一致，才能使两只眼看到一个物象，这叫双... [查看全文]
缓解视疲劳的眼药水要在医生指导下使用。因为，目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞造成损害。干眼症患者最好选择无防腐剂的人... [查看全文]
专家提醒：吃火锅汤料太辛温、围炉温度太高、吃肉太多，容易热气上火累及双眼 天寒地冻，亲友相聚涮火锅是常有的事。以这种方式满足了口腹之欲后，有些... [查看全文]
糖尿病肠胃神经病变后主食什么？下面介绍糖尿病肠胃神经病变后主食： 标准米米饭标准米100克，清水约200克，把米淘干净，放入小盆中，加水。上屉旺火蒸... [查看全文]
在健康查体中，我们发现这样一种现象，糖尿病和高血压常常“狼狈为奸”，危害患者的身心健康。糖尿病患者为何易患高血压？ 山东省立医院内分泌科主任、... [查看全文]
糖尿病对妊娠的影响有什么？ 1.受孕率低 对于没有得到有效控制血糖的糖尿病妇女,容易出现月经不调、卵巢功能障碍和糖尿病的急、慢性并发症,所以糖尿病... [查看全文]
日常生活中，有人一直按照习惯的方式去健身，然而根据最新研究表明，某些健身方式对不同的人来说，长期坚持并不适宜。 退步走 退步走或退步跑可以刺激... [查看全文]
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