按摩可以让手指关节变小关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要... [查看全文]
从中医的角度来看，体质有“寒性”，“热性”之分，不同体质的人吃不同的蔬菜减肥才会更有功效。想知道你是属于哪种体质吗下面的小测验可以告诉你... [查看全文]
OL经常久坐办公室，很容易会有便秘、下身水肿和肥胖的困扰。其实喝喝中药减肥茶就能帮助OL排毒减肥，缓解便秘和水肿问题。下面爱美网小编就来为大家推... [查看全文]
一、和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃... [查看全文]
医家常说，赖床会使人毫无边际地胡思乱想，起床后，头沉甸甸的，什么事也干不下去。这是因为赖床也需要用脑，而消耗大脑的氧，以致脑组织出现暂时性的... [查看全文]
第一步--轻擦皮肤 先将整个手臂轻度按摩。用对侧的手抓住臂，自上而下地用手轻擦皮肤。做10次左右。注意：不要太用力，只是轻擦。 第二步--揉燃法 用对... [查看全文]
1.双腿盘卧 锻炼部位：臀部、双腿 身体左侧侧卧，两腿伸直，左手肘和左前臂支撑身体重心，右腿膝盖弯曲放在左大腿前，同时右臂放于右腿弯曲的膝盖上，... [查看全文]
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可... [查看全文]
以下方法每种都只需2分钟，美眉们每天只做一种方法即可，如时间充裕全做效果更佳！ 1、敲击脚底 每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促... [查看全文]
对于体重达到430磅的美国女子特蕾-霍金斯而言，令人吃惊的体重为她带来了诸多烦恼和痛苦。但是，经过减肥手术治疗，霍金斯竟从430磅减到145磅，并减去... [查看全文]
婴儿出生后最初的几个月，通常睡眠是无规律的。不分昼夜，随时会睡上2-3小时，也随时会醒来。这样的睡眠模式，会让新手父母觉得颇为头疼。然而随着宝宝... [查看全文]
在日常生活中，孕妇也会不可避免地接触电器。但当一些电器在运作时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇危害比较大。此外，细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
