苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”(PERFIT)网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为... [查看全文]
日常生活中，人们在吃瓜果时一般习惯将瓜果的表皮丢弃，却不知很多瓜皮果屑都是防治疾病的“良药”，对人体的保健祛病有着良好的功效。现在就来看看七... [查看全文]
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之... [查看全文]
枣可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等。营养丰富，富含铁元素和维生素。枣的品种繁多，大小不一，果皮和种仁药用，果皮能健脾，种仁能镇静安神;果肉可提取... [查看全文]
苹果是水果之王，很多人都爱吃苹果，吃苹果营养美容又减肥，可谓是好处多多。不过吃苹果千万不要养成嚼苹果核的毛病，当心中毒！ 苹果中含有较多的钾，... [查看全文]
中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之... [查看全文]
你还在羡慕别人乌黑靓丽的头发吗？抛开昂贵的护发产品，小编教你几招水果美发方法，让你的秀发一样出众。 芒果橄榄和柚子，是我们生活中常见的三种水果... [查看全文]
“水果”就是指“可食用的多汁液的植物果实”这类现象。“可食用”、“多汁液”、“植物的果实”三个属性是归属到“水果”这个概念称谓的集合下不可或... [查看全文]
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃... [查看全文]
用橘皮和生姜、红糖煎水当茶饮，有解表散寒、理气化痰的作用。此外，橘皮还可以解酒、防止晕车呕吐、防治高脂血症、高血压等，可以做成蜜饯、泡成橘皮... [查看全文]
冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果就能帮你，解决所有问题，那就是柚子。 柚子被称为“天... [查看全文]
现在人怀孕都十分慎重，孕前做好各种准备工作。准妈妈们要知道，孕期饮食安排需注意，不仅要注意加强营养，适量吃一些营养丰富的食物是应该的。但由于... [查看全文]
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