俗话说“春捂秋冻”,意思是说春秋两季气候变化快，往往身体无法快速适应气温的变化，因此，春季不宜过早的减少衣服，秋季也不适合过早的增加衣服。春季... [查看全文]
一、寒性果蔬 清热解毒既然是“上火”,那么就需要寒性的蔬菜或水果去火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，... [查看全文]
造成这种状况的原因有两点：一是认为眼睛看不清只能看眼科，不知道这是神经系统的疾病；二是眼科医生对此病缺乏认识，常误诊为视神经炎、球后视神经炎... [查看全文]
专家表示，葱的营养丰富，蛋白质、糖类、维生素A原（主要在绿色葱叶中）、食物纤维以及铁、镁等矿物质含量很高。正月吃葱，指的是正月间生长的大葱或小... [查看全文]
随着冷空气的频繁到来，南方的城市变得湿风冷雨，每到这时，风湿骨病总会紧紧“缠绕”着：肿、痛、麻的感觉搅得风湿骨病患者坐立难行，寝食难安。冬季... [查看全文]
金橘山药小米粥金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用... [查看全文]
温阳不养阴 易上火对于阳虚的人来说，补阳很简单，但养阴却不容易。纯粹温阳，很快就会出现阳亢伤阴，进而发生上火等不适症状，只有先把阴“养”起来了... [查看全文]
芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃... [查看全文]
烟毒1：防癌的硒元素含量下降 对策：食用含硒丰富的食物 研究表明， 吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一种微量元素（微量... [查看全文]
便血当痔疮治，拖成大肠癌晚期今年52岁的林大叔儿女成才，生活富足，是朋友们羡慕对象，但一场突如其来的“直肠恶性肿瘤”诊断，让林大叔一家跌入深渊... [查看全文]
乙肝疫苗接种，按照目前推荐的0、1、6个月免疫程序接种，绝大多数人会取得较好的免疫效果，但仍有5%～10%的人群血清中表面抗体滴度为阴性或达不到保护... [查看全文]
●儿童早餐来碗燕麦粥，燕麦的成分能抗菌及抗氧化。为孩子每天准备5份蔬果（每份：蔬菜半碗，1个拳头大小的水果），让他带水壶，鼓励他多喝水。切忌乱... [查看全文]
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