中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五... [查看全文]
胃疼的食疗方常用的有：（1）老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：温中散寒。（... [查看全文]
老人消瘦的原因 （一）、脾胃虚弱型消瘦 其中包括：1、 胃强脾虚型“主要表现多食不胖，饭量正常但长期消瘦，可有家族史或遗传因素”2、 脾强胃虚型“... [查看全文]
健康养生的人能够调适自己很快适应环境，一般不用调补。但素有旧疾的人，在多变的春季里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。春季，对与这类患者和病后体... [查看全文]
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正... [查看全文]
OL发病率更高 根据统计，腕管综合征经常发生于30到50岁之间，女性职员的发病率是男性的5倍，而女性两只手都出现损伤的比例，更比男性高9倍之多。女性发... [查看全文]
冬季老人旅游注意事项：1、老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。在长时间步行游览时应随时坐下小憩。科学安排活动，防止过度疲劳。美好... [查看全文]
研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。专家建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以... [查看全文]
白领饮食窍门 健康早餐 每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包（或其他面点）和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果... [查看全文]
女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，... [查看全文]
1、奇异果 防止便秘肠道疾病被视做对健康的最大威胁之一，长期便秘预示着身体潜在病患。恶果之一就是免疫力降低。解决便秘的方法很多，MH推荐“奇异果... [查看全文]
首先做事有主见 心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业、婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。一位在深圳的打工妹，在其他打工... [查看全文]
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