中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五... [查看全文]
胃疼的食疗方常用的有:(1)老姜250克、红糖250克,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。功效:温中散寒。(... [查看全文]
老人消瘦的原因 (一)、脾胃虚弱型消瘦 其中包括:1、 胃强脾虚型“主要表现多食不胖,饭量正常但长期消瘦,可有家族史或遗传因素”2、 脾强胃虚型“... [查看全文]
健康养生的人能够调适自己很快适应环境,一般不用调补。但素有旧疾的人,在多变的春季里,就不那么幸运了,旧疾极易复发。春季,对与这类患者和病后体... [查看全文]
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正... [查看全文]
OL发病率更高 根据统计,腕管综合征经常发生于30到50岁之间,女性职员的发病率是男性的5倍,而女性两只手都出现损伤的比例,更比男性高9倍之多。女性发... [查看全文]
冬季老人旅游注意事项:1、老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。在长时间步行游览时应随时坐下小憩。科学安排活动,防止过度疲劳。美好... [查看全文]
研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知,它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。专家建议:现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品,这样可以... [查看全文]
白领饮食窍门 健康早餐 每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决,却会使人感觉精神抖擞,如果... [查看全文]
女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成,服用激素虽然可推迟月经来潮,但也可能打乱机体内的内分泌规律,引起内分泌失调,... [查看全文]
1、奇异果 防止便秘肠道疾病被视做对健康的最大威胁之一,长期便秘预示着身体潜在病患。恶果之一就是免疫力降低。解决便秘的方法很多,MH推荐“奇异果... [查看全文]
首先做事有主见 心理学家分析认为,女人往往感情胜过理智,对待友情、事业、婚姻亦如是,这是阻碍女人发展的致命弱点。一位在深圳的打工妹,在其他打工... [查看全文]

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