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    健康知识

  • 2011/1/21降血脂学会健康吃素食

    名医信箱: 医生您好,我今年54岁,是一个素食主义者,平常喜欢到素食餐馆吃素,坚持了半年多不沾肉了,为何血胆固醇还是很高,迟迟降不下来? 黄女士 ... [查看全文]

  • 2011/1/21高血脂患者晚餐不宜吃荤

    人类大约有2/3以上的致病因素同膳食不当有关。 越来越多的科研成果表明,危害中老年人的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等,部分与饮食有... [查看全文]

  • 2011/1/21高血脂患者吃肉得有讲究

    问:我一直特别爱吃肉,但是查出高血脂后,医生就要求我“禁肉”了。但有报道说,羊肉胆固醇比较低,如果把饮食中的猪肉都换成羊肉,是不是对控制血脂... [查看全文]

  • 2011/1/21最刮脂的3种美味蔬菜汁

    鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。 番茄汁:... [查看全文]

  • 2011/1/21可以调血脂的“降脂汤”

    高血脂是心脑疾病的罪魁祸首,因此高血脂患者要特别注意预防心脑疾病并发。对于高血脂患者可以通过饮食来调血脂,防止高血脂病情恶化。这里将介绍几种... [查看全文]

  • 2011/1/21降血脂 冻豆腐帮你忙

    为了控制血脂,对于那些血脂高的人来说,吃涮火锅是不敢再碰香喷喷的涮羊肉。那么,什么食物涮着吃既能解馋,又能降血脂呢?答案是:豆制品,尤其是冻豆... [查看全文]

  • 2011/1/21“降脂6君子”知多少?

    背景:10月28日是男性健康日。据统计,男性心梗最早发病率已提高到27岁。 男人有了烟酒,有了应酬,就有了亚健康。中国保健协会营养安全专业委员会会长... [查看全文]

  • 2011/1/21核桃可以帮你降血脂

    核桃仁的营养价值极高,富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油... [查看全文]

  • 2011/1/21三七首乌粥降脂显神效

    记得2002年的春季,我常感到头晕、耳鸣、眼花、心悸、失眠和腰酸、肢麻等身体不适,以为是过度劳累所致,特意到三亚渡假休养半个月。不想,不适症状没... [查看全文]

  • 2011/1/21红曲粥 生活中的降脂良药

    河南中医学院一附院心内科主任医师刘新灿说,除了人们所熟知的洋葱、大蒜、黑木耳、燕麦等,红曲也是生活中的降脂良药。 红曲在我国古代称丹曲,既是中... [查看全文]

  • 2011/1/21健康血脂 健康生活是前提

    发现血脂异常后怎么办?首先,需要知道什么原因引起血脂异常,然后针对原因选择应对的方法。 造成血脂异常的原因大致可包括:①日常饮食中脂肪、胆固醇... [查看全文]

  • 2011/1/21高血脂中医治疗方法

    高血脂病情比较隐匿,早期症状不明显,一般都不会发现,一旦出现了明显的高血脂症状就表示病情已经到了相当严重的时候,临床上主要以中医治疗为主,那... [查看全文]

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