过去,臭豆腐普遍被认为是“不健康”的食物,如今却摇身一变成了好东西。据台湾《康健》杂志报道,臭豆腐中富含植物性乳酸菌,具有很好的调节肠道及健胃功... [查看全文]
1、要不要的问题 企业应该在什么时候开始摆脱雇佣军的作业模式，开始真正的团队建设。假如老板的能力和精力足够掌控局面，并能有效的维护企业经营管理... [查看全文]
团队建设从来都是说起来容易做起来难，现实生活中的很多团队都是“雇佣军”式的团队，完全从利益中来、到利益中去。按照马斯洛的需求理论，利益毕竟是... [查看全文]
红酒木靓汤:木瓜、红酒都有助于胸部发育,木瓜加红酒,丰胸效果更加倍。成酒的成份可以及时清除细胞内的自由基,使细胞长期保持充足水份,不止胸部是又白... [查看全文]
很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁,理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物,可这样的做法却忽略了一个最重要的关键,那就是人体内喜欢温热的环境。... [查看全文]
“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴,二者搭配,不仅口味好,更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E,这是种强抗氧化剂,有益智健脑、延缓衰老的作... [查看全文]
一到冬天,有些女性就特别怕冷,尤其是手、足等末梢部位。近年来,科学研究提示了她们怕冷的奥秘。这与女性体内缺乏微量元素铁有密切关系。 美国宾夕法尼... [查看全文]
下面介绍几则可缓解胃寒痛的简方,供选用。 1.高度白酒50毫升,盛在小碗内,打入1个鸡蛋,把白酒点燃,待酒烧干、鸡蛋熟后,于早晨空腹吃1次。轻者1~2次可显... [查看全文]
粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品。 据专家介绍,粥的种类很多,但大致可分为两大类,即养生类和治病类。养生类多指以五谷杂粮... [查看全文]
众所周知,过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此,专家对每天摄入25克乙醇(约640毫升以上啤酒)的男性进行了调查。结果发现,每天吃1个以下... [查看全文]
现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。 色氨酸食物——降低兴奋度 代表食物:小米粥 色氨酸在人... [查看全文]
导语:我们都知道吃蔬菜有很多好处,对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的好处,你知道多少项呢?今天我们来介绍下吃蔬菜的七个保健功效,让大家充分了解... [查看全文]
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