如何提高抵抗力,从而不被感冒“骚扰”,绝对是寒冬人们关注的话题,除了加强体育锻炼外,饮食的调理也很重要。下面我就为大家推荐一些可以提高抗病能力的... [查看全文]
冬季寒潮来袭,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。蔬菜中的红萝卜、... [查看全文]
科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。 我国民间早就有喝姜茶的习惯。把... [查看全文]
“年关焦虑症”是近年出现的一种年关常见的心理障碍。有关医学研究表明,吃对食物,有益于大脑,因为饮食与人的心情、思维及记忆有着紧密的联系。 几种宜... [查看全文]
老人选择素食本身没错,但素食的食谱选择不当,就可能要出问题了。人作为生命体,需要摄入各种各样的营养物质。看看大自然,物种何其丰富,单纯吃大白菜、... [查看全文]
萝卜的品种很多,有抗热的夏萝卜,也有耐寒的冬萝卜,还有长年都可栽培的四季萝卜,尤以冬萝卜质量最佳。民谚云:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”此谚... [查看全文]
最近天气十分寒冷,很多女性朋友裹着厚厚的羽绒服,还手脚冰凉,面无血色。想变脸红润美人吗?很简单,在寒冷的冬季注意补血就行了。因为,若是气血弱的话就... [查看全文]
都知道早上吃饭一定要"有干有稀",也就是除了主食,还必须喝点汤汤水水。因为经过一个晚上的消耗,人们往往干燥缺水,早上必须水分充足才能让早餐营养更好... [查看全文]
圆白菜除了养分丰盛、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包含以下几个方面: NO。1圆白菜中含有丰盛的维生素C、维生素E、β... [查看全文]
洋葱是欧美餐桌的主角,人称“菜中皇后”。法国一位名厨曾说,没有洋葱,烹调技巧也随之消逝了。瑞士有洋葱节,膜拜洋葱,祈求幸福,把洋葱当成神的化身。而... [查看全文]
不使用催情药物也能造就无数的激情壮男。你想不想一试?烟灰收罗了一些民间嬉春助性食谱秘方,其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有很好的改善作用... [查看全文]
一到冬天,很多人都常感觉手脚特别冰凉。用热水袋暖手脚可解一时只需,但通过饮食调养,才能标本兼治。 美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液... [查看全文]
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