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    健康知识

  • 2011/2/18 老年人发热需谨慎应对

    当老年人发热或有功能状态的急骤变化时,必须尽快明确病因,尽早给予正确治疗。因为研究人员经大量的临床观察发现,老年人因感染性疾病时,发热可不明显或... [查看全文]

  • 2011/2/18 老年高血压三期症状大点拨

    第一期:血压达到确诊高血压水平,而无心、脑、肾并发症表现。 第二期:血压达到确诊高血压水平,伴有左心室肥大、眼底动脉狭窄、蛋白尿或肌酐升高,其中一... [查看全文]

  • 2011/2/18 老年人严防消化道出血

    上消化道出血是危害老年人健康的常见急症,必须引起老年人高度重视,加强预防,以减少出血机会,减轻出血程度。而要做到这些,首先要对可能引起上消化道出... [查看全文]

  • 2011/2/18 睡眠质量反映健康状况

    高血压老人健康失眠窒息睡眠疾病睡眠充足有关专家介绍,引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等,这些疾病都可使脑部血流减少,... [查看全文]

  • 2011/2/18 老人长寿该有那些心理特征?

    有人统计分析了古今中外200名70~135岁老人的资料,其中,心理健康者占87.5%,居21项长寿因素之首。古人认为:凡欲身无病,必先正其心。《内经》指出:恬淡虚... [查看全文]

  • 2011/2/18 惧老心理对老人心理危害大

    人到晚年,受临终生命的促动,往往怀有强烈的惧老心理。人类本来就具有趋向“不衰”和盼望长寿的冲动,这种冲动愈大惧老心理就愈加强烈。因此,对衰老极度... [查看全文]

  • 2011/2/18 老年人散步要讲究“平衡”

    提起散步,也许很多人会说,不就是走走路吗?其实不然,散步也有许多“学问”,特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说,散步更是有“讲究”。 上海静安老... [查看全文]

  • 2011/2/18 老人多吃鸭肉可抗衰老

    老年人的餐桌上应该多加点鸭肉,因为鸭肉属于禽类白肉,和红肉相比,蛋白质含量高,但脂肪含量却很低,同时,鸭肉富含维生素E,能够帮助老年人利尿消肿、养胃... [查看全文]

  • 2011/2/18 老年人该如何防治高血压呢?

    高血压在老年人中的发病率很高,约占老年人的40%~45%,是导致老年人充血性心力衰竭、脑中风、冠心病、肾功能衰竭等疾病的主要原因,严重影响老年人的健康... [查看全文]

  • 2011/2/18 老年人打盹还得有点讲究

    老年人爱闭目养神,喜打盹,几分钟后便自动醒来,显得精神多了。这种现象在下午和晚上9点钟左右会多次出现。老年人由于睡眠不足,易疲劳,不得不采取白天打... [查看全文]

  • 2011/2/18 老人应警惕清晨生理异常

    许多疾病在清晨表现出特有的症状,老年人如能了解这些症状,可以早期发现一些疾病,配合治疗。 头晕 如果晨起头脑昏沉沉的,或者有头晕症状,提示患者有颈... [查看全文]

  • 2011/2/18 个人健康监护指南

    一般来说,成年人都应定期检查身体。进入中年以后的人,更应注意这一点。这样,可以早期检查出疾病或评估已发现疾病的病情,避免延误 治疗时机。绝大多数... [查看全文]

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