女人排毒养颜小妙招1、水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。2、皮肤也... [查看全文]
1.扭伤解方：芦荟、粗盐专家建议，轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟，轻轻按摩舒缓不适。或者将粗盐炒热后，用布或毛巾包着热敷患部，让肌肉放松。2.... [查看全文]
老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱。听力障碍严重影响着老年人的社会交往和生活质量。通常情况下，65～75岁的老年人中，发病率可高... [查看全文]
知己知彼，方能百战不殆。只有知道痘痘的形成原因，才能更好的祛痘。由于肌肤的新陈代谢所产生的死皮还没有完全脱落，这些死皮就有可能堵塞毛孔，从而... [查看全文]
1.了解自己的数字知道自己是否需要减肥或需要减掉多少是非常重要的。计算自己的身体质量指数，这样你就知道具体减掉多少了。然后测量自己的腰围，计算... [查看全文]
1、保持愉快，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲... [查看全文]
1.少食多餐控制食欲的关键在于有规律地按时进餐，每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上，另加两顿便餐，食量均以中等为宜。尤科贯博士进一步指... [查看全文]
1、蜂蜜珍珠面膜准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可... [查看全文]
第一天--结束周末水肿，打造一周新气象早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用中餐：红豆糯米饭一份（制作方法本人已纪录在食谱内）、黄... [查看全文]
一公升的水里加上半粒柠檬的原榨汁。每日最少要喝下三公升的柠檬水，值得高兴的是，减肥者不需特别节食或禁止零食，只需按时补充柠檬水即可。每日必须... [查看全文]
水男人每天饮13杯水，女人每天饮9杯水水已被证明为是维持正常新陈代谢和生理功能的基本物质，同时它也是人体内一些必需矿物质的重要来源，如氟化物、钙... [查看全文]
这里我教大家五招轻松应对春季传染病的发生，有助老人春季养生保健。保持室内空气流通老人大部分时间呆在室内需要保持空气的正常流通，改善室内的空气... [查看全文]
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