中医所说的“火邪”，是指具有炎热、升腾等特性的病邪。它具有灼热、耗气伤津、生风动血的特点，易扰动心神。虽然中医把火作为外因之一，和风、寒、暑... [查看全文]
运动可减缓记忆力衰退英国一项新研究发现，适量运动时体内会产生一种激素，可缓解阿尔茨海默氏症造成的大脑损伤，减缓记忆力衰退症状。此前研究表明运... [查看全文]
便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。下面就教你几个防治便秘妙招，助... [查看全文]
对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗？养生大师多纳-理查德森-尤尔说：“这种情况是不会发... [查看全文]
1.查微量元素。很多研究发现，铁元素、维生素B12的水平偏低会让人感觉疲倦、焦虑和虚弱无力。维生素D缺乏，会导致肌肉无力和疼痛。特别是处于生育年龄... [查看全文]
听说有人嗓子疼、嘴里长溃疡、牙痛、脸上起疖子，旁人可能张口就说，“上火了吧？”可见，“火邪”的概念多么深入人心。中医所说的“火邪”，是指具有... [查看全文]
大死角：沙发与地毯当你独自在家，蜷在长沙发里读武侠小说时，数以万计的小生物正同你分享这张柔软的沙发！近在咫尺的地方，大量尘螨正安居乐业，人体... [查看全文]
此外，还有很中老年朋友反映，置办年货、走亲访友原本是春节最热闹高兴的事，可有时越到过年，越感觉腰酸背疼，精神也不如平时了。加上心情比较兴奋，... [查看全文]
关于春天的特点，《内经》中有这样一段话：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，... [查看全文]
竹盐按摩防水肿多数肥胖的人身体四肢总感觉胀胀的，这是人体内积蓄了过多的水分、脂肪和老旧废物所呈现出来的浮肿。买一些美容竹盐做做按摩就能消肿；... [查看全文]
燃放烟花爆竹在污染环境的同时，还可能进一步损害患者呼吸道健康，尤其是在雾霾天气下。教授介绍，鞭炮和烟花燃放时会释放出二氧化硫等有害有毒气体，... [查看全文]
致癌物总藏在你想不到的地方，就连我们一向认为安全、温暖的家也不可避免。很多人更想不到的是，家中最小的空间——厕所，却有可能是最大的安全死角。... [查看全文]
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