1）不慌张。事先喝一杯饮料或者茶，听听音乐，先给自己定定神；2）洗澡前做好充分的、细致的准备，确保万无一失。洗澡开始之前，请确认你是否准备好了... [查看全文]
说到排毒，很多人就会想到“清热”。将排毒等同于清热这其实是个误区，每个人的体质都是不一样的，身体情况也有所不同，别人适用的排毒养颜方式，并不... [查看全文]
排毒切忌乱用药，现在年轻人，尤其是办公室女性，缺乏运动，饮食不规律，而且便秘的情况比较多，容易面色灰暗、长痘，主要是胃肠功能不好，体内有毒素... [查看全文]
鸭肉。是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。... [查看全文]
苏打水因头顶“健康、时尚”的光环，逐渐成为流行饮品。它的“功能”有很多：改变酸性体质、美容护肤、治疗便秘……苏打水真有这么神奇吗？苏打水的种... [查看全文]
春节刚过，元宵节又热闹登场了，元宵的话题也随之活跃起来，汤圆和元宵的营养怎么样？无糖元宵糖尿病病人能吃吗？虽然这都是老生常谈的问题，但应景的... [查看全文]
测试一、记忆力他现在的记忆力是否不减当年？做一个测试，便见分晓。下列20个词让他默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的事情，5分钟后你再让他重复... [查看全文]
1、吃水果什么时机好？早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好！把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最... [查看全文]
人体非常奇妙，能生成多少的毒素，它也能排出多少毒素，关键是让排毒渠道保持畅通。人的排泄途径有四条：呼吸、大便、小便、出汗。而最被人们忽视的一... [查看全文]
出自宋代 至今沿用不衰川芎茶调散方出自宋代《太平惠民和剂局方》。流传至今，历代沿用不衰，《中华人民共和国药典》1985、1990、1995及2000年版均有收... [查看全文]
平时不少市民都喜欢浸泡各类补酒养生。老罗也想试一试。有一天下班，老罗见路边人头攒动，不禁好奇也凑过去瞧瞧。原来，一男子摆出摊位，现场制作并售... [查看全文]
鬓角白发。两鬓开始出现银丝，会显得有些沧桑，此时不要惊慌，可以咨询发型师，染一种适合自己的颜色，但是尽量别染成彩色，否则一段时间后还是会隐约... [查看全文]
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