身体补水是健康的基础 人体70%是水分，身体缺水，身体各个部位都可能罢工。冬秋缺水，最直接的体现就是皮肤干燥、绷紧，缺乏弹性，甚至出现龟裂、脱皮... [查看全文]
荷尔蒙好“色”的理由 理由一：有色食物影响荷尔蒙的分泌 中医认为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物... [查看全文]
所谓忌口，是专指病人病中的饮食禁忌。大家知道，食物与药物一样，都具有偏颇之性，比如江米性味甘温、质地粘腻，白酒性味辛烈而热等等。因此就存在着... [查看全文]
红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外... [查看全文]
豌豆尖有清肝明目的食疗功效，它有大量的胡萝卜素、叶黄素，对保护视神经、改善视力非常有益。其中高含量的胡萝卜素，还可以保护上皮细胞完整、预防炎... [查看全文]
多吃鱼有助于增强骨质密度，强壮骨骼。 研究负责人凯瑟琳·图克教授表示，鱼肉中的欧米伽3脂肪酸有助于防止骨质流失。但研究发现，吃鱼的好处远非补充... [查看全文]
薏米能降血压。研究显示薏米能扩张血管，有助降低血压；还能增强免疫力和抗炎。最简单的吃法是用炒过的薏仁泡水喝或每天服薏仁粉，也可做汤或煮粥。 中... [查看全文]
实验目的：米饭，是中国人的传统主食。可由精白大米烹调而成的米饭往往血糖指数较高，对糖尿病人不利。如果血糖上升太快，下降也快，不但让人容易饥饿... [查看全文]
粒细胞减少症 药物主要通过以下两个途径引起此病。 一是直接导致粒细胞的核碎裂、溶解,从而造成造血干细胞的损伤。氮芥类药物、巯嘌呤、阿糖胞苷、大... [查看全文]
1、补钙要与身体锻炼相结合 如果您认为自己已补足了钙营养，就大功告成了，那可就错了。钙在人体内需要吸收、运行到全身各个部位，适当活动身体能促进... [查看全文]
1、头痛诱因——脑瘤 当老年人患脑瘤时，由于早期瘤体细胞小，颅内腔隙较大，占位效应不明显，多不引起头痛。但肿瘤由量变到质变时，便可压迫大脑、堵... [查看全文]
药物性损害已上升至全球死亡原因的第五位，因不合理用药发生药物不良反应而导致住院的病人比例为10%-20%，其中有5%的病人因严重药物不良反应而死亡。 ... [查看全文]
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