吃——应季果蔬引发食物过敏 春天一到,“春在溪头荠菜花”,便勾起了许多人对野菜的思念。不过,中国中医科学院皮肤病医院王宝玺提醒,野菜中含有较多的... [查看全文]
黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。... [查看全文]
1.多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中... [查看全文]
看了“骨干都是被折腾出来的”视频,觉得公司的制度是有一定的道理,当然工作中都是有很多不如意的事情,一个员工可以向领导抱怨,那么领导呢,他会向谁抱... [查看全文]
今天参加培训,让我明白了组织的重要性,组织的作用,就在于使平凡的人做出不平凡的事业。组织之所以能为你提供做出不平凡事业的舞台,前提是你要先融入这... [查看全文]
“豆腐+牛奶”真的可以减肥吗?答案是肯定的,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。 豆腐牛奶汤:3日速效平腹 像做普通豆... [查看全文]
大部分女性都想通过食补的方法来丰胸,于是民间有了很多不同的丰胸食谱。综合对比发现,不管是什么样的食谱,有了以下十种食物,才最有丰胸效果。 1、让... [查看全文]
1、有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。 2、速食蔬菜汤:在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,一次用半包加水、加各类蔬菜... [查看全文]
1、细咬果仁 每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁,骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示,充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充... [查看全文]
大家都听说过一天一苹果,医生远离我。那么苹果真的这么神奇吗?就连苹果的独有气味也可以缓解压力?现在我们就去了解一下: 功效看台: 苹果中的维生素C是... [查看全文]
与以往的成都会相比，今年的成都会异常的火爆。 四月十七日早晨六点，我们就驱车出发，赶了一天，到晚上十点到成都，我发现成都还是那样的美丽，又多... [查看全文]
1.服药跟饭点 很多人简单地把“饭前”理解成“吃正餐以前”，零食、水果等都不算。其实，但凡肚子里有了食物，就算是“饭后”了。首都医科大学宣武医院... [查看全文]
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