速效感冒胶囊，顾名思义，对治疗感冒有快速的效果。然而，是药三分毒，任何药品都有副作用，速效感冒胶囊也不例外。速效感冒胶囊可解除因外感风寒而引... [查看全文]
喝了矿泉水后，我觉得空瓶扔了可惜，就用它装醋等调料。但女儿回家发现后，说这样做不是很好，但她也说不上有什么不好。我纳闷，这有什么问题呢？ 答... [查看全文]
凶手1、饭后吃水果(水果食品) 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就... [查看全文]
银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。... [查看全文]
为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味和草酸等，某些蔬菜烹调前必须进行焯水。但从营养学的角度分析，焯水可增加水溶性营养成分的损失，小白菜在100℃... [查看全文]
五香茶蛋的做法一：原料：鸡蛋400克，红茶10克，姜10克，大葱10克，酱油50克，八角3克，桂皮20克，盐3克，白砂糖40克，料酒30克。做法： 1.锅置火上，... [查看全文]
1.摒弃“吃够本”的思想 许多人吃自助餐时，会抱着“吃够本”的思想，甚至有人提出“敞开造，可劲造”、“扶墙进(饿得双腿发软)，扶墙出(撑得直不起腰... [查看全文]
一、谷物类散装食品 散装粮食容易滋生病菌，且营养素损失也较大。因为谷物含有水分，相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其中对人体危害最大的是一种致癌物... [查看全文]
“便秘”一直困扰着很多人，造成便秘的原因大多是因为纤维质和水分摄取不足，再加上活动量减少、肠胃蠕动减慢，影响到粪便排出。这时多摄取膳食纤维，... [查看全文]
俗话说“年年有余”，在年夜饭中，很多家庭都会烧上一条大鱼讨个吉利，所以这几天到医院来取鱼刺的人不少。记者昨天在鼓楼医院就见到一位王先生，他是... [查看全文]
1.杏仁粥：杏仁10克，去皮，用水煎后去渣留汁，放粳米50克、冰糖适量加水煮粥，每日分两次温热食用。此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的功效。适用于慢性支... [查看全文]
胆固醇是每个人身体里不可缺少的脂质，在细胞膜的成分和激素的合成中起着重要作用。但胆固醇有好坏之分，如果坏胆固醇占了上峰，一有机会就会形成粥样... [查看全文]
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