吃完花生毛豆后别再吃肉许多人喜欢把花生、毛豆当小菜，与烤肉串同时吃，觉得烤肉脂肪含量高，可以通过花生、毛豆这样的“素食(素食食品)”来中和，绝... [查看全文]
（1）两腿交替抬举法配合腹式呼吸，两腿交替伸直，抬举90度停片刻放下，反复数次。 （2）两腿一齐抬举法配合腹式呼吸，双腿伸直，一齐抬举至最大限度，... [查看全文]
4岁 餐前可以利用幼儿喜欢的童话、故事角色来诱导宝宝从快乐的游戏到安静的进餐,激发幼儿的食欲。 尽量多给宝宝一些惊喜,经常更换食物的种类和做法,注... [查看全文]
一个令男女无法抗衡的神奇产品---短短3分钟，轻松创造韩国最流行、最有效、最独特的眼贴---韩国幻彩美眼水晶排毒眼贴韩国美眼水晶排毒眼贴一般使用人... [查看全文]
温补：鸡肉调节免疫 上榜理由：春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾病。 中医认为，鸡肉有温中益气、益五脏... [查看全文]
菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面... [查看全文]
(1)化学刺激阶段： 溃疡急性穿孔时，胃、十二指肠内富有高度酸性或碱性内容物突然流入腹腔，因强烈的化学性刺激而发生化学性腹膜炎。立即出现剧烈而持... [查看全文]
1.腹痛 突然发生剧烈腹痛是胃穿孔的最初最经常和最重要的症状。疼痛最初开始于上腹部或穿孔的部位，常呈刀割或烧灼样痛，一般为持续性，但也有阵发生性... [查看全文]
经常面对电脑的白领,为了保肝护肝、丰润肌肤,可以在家里烹调一道“淮杞玉竹牛肉汤”。该汤的配料:淮山药30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,调味料适量... [查看全文]
葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有可能是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以辅助改善这一症状。研究发现，葡萄干的含铁... [查看全文]
良好的生活习惯，定时定量进食，清淡饮食，对远离胃食管反流病至关重要。 定时定量进食，清淡饮食 第一，减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。... [查看全文]
春季是精神疾病的高发季节,在春季的最后一个节气里,人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外,还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。... [查看全文]
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