对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。春天到夏天，多吃点鲜蒲公英。为什么？因为蒲公英通肝经，祛火，消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要... [查看全文]
一、加强体育锻炼，增强机体抗病能力，注意休息，不参加重体力劳动。 二、积极有效的治疗链球菌感染，如根治扁桃体炎、龋齿和副鼻窦炎等慢性病灶。 三... [查看全文]
时下素食的人越来越多，这对防止动脉硬化无疑是有益的。但是不注意搭配、一味吃素也并非是福。现代科学发现吃素至少有四大害处：一是缺少必要的胆固醇... [查看全文]
糖尿病的病人应当严格的遵循科学饮食的规律进行饮食治疗，我们提出食品交换份的概念，所谓食品交换份是指把每一种食物放到一个塑料袋，第一个塑料袋的... [查看全文]
1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也... [查看全文]
1.胰岛素依靠型糖尿病病人不宜单用口服降糖药，当然双胍类降糖药及拜糖平与胰岛素合用还是很有效的。 2.糖尿病孕妇应一律停用口服降糖药，以免目前血糖... [查看全文]
当糖尿病患者发生高血糖时，可以通过以下七招来控制高血糖： （1）增加运动量 每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重... [查看全文]
究者认为，人体钙来源应多从蔬菜和水果中获取。宜常吃的富含钙的蔬菜主要有：雪里蕻、荠菜、小白菜、芥菜、香椿、萝卜叶、绿苋菜、豌豆苗、油菜薹、芫... [查看全文]
春夏之交,忽雨忽晴,温度忽高忽低,尤其是经常坐办公室的白领,运动少又经常开OT,容易感觉疲劳。特别是其中的女性,即使不是生理期也容易感觉身体疲累。有... [查看全文]
叶菜类: 是无机盐和维生素的重要来源。在这类蔬菜中尤以绿色叶菜为蔬菜类食物的代表,如油菜、小白菜、雪里蕻、荠菜、韭菜等含有较多的胡萝卜素、维生... [查看全文]
“70％的截肢手术发生在糖尿病患者身上。”广州医学院第二附属医院康复科主任潘翠环说，造成这个结果的原因是糖尿病足。如今正处严寒冬季，糖尿病容易... [查看全文]
手撕包菜是一道清爽脆嫩，受人喜爱的家常菜。这道菜最大的特色，就是菜叶不是用刀切开，而是直接拿手掰下、撕开的。其实，不光是这道菜，在家做饭，如... [查看全文]
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