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    健康知识

  • 2011/4/29早餐均衡有利于创造力

    蛋白质难以提供能量 傅善来教授针对卢湾、徐汇等区的小学生做的早餐调查显示,超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长... [查看全文]

  • 2011/4/29高血脂患者吃什么食物有助降脂?

    事实上,我们通常所说的高血脂主要包括两方面,即胆固醇和甘油三酯。针对高血脂症的类型,即血胆固醇和甘油三酯是某一项增高还是两项都增高,就成为选... [查看全文]

  • 2011/4/29冠心病引起的猝死怎样预防吗?

    1.异位疼痛:是隐性冠心病症状的重要表现形式,因“远”离心脏常被忽视。这类疼痛最常出现在牙床、左前臂或上腹部,其次是咽喉、手指或腕部、颈项部、... [查看全文]

  • 2011/4/29莫要“谈蛋色变”

    蛋黄其实可保护心血管 但实际上近几年来,许多营养学家开始推荐用鸡蛋来防治动脉粥样硬化。美国营养学家从鸡蛋中提取卵磷脂,每天给心血管病人吃4―6... [查看全文]

  • 2011/4/29菜花是一种超级抗癌食品

    吃饭时加点泡菜。芬兰一项研究表明,泡菜在发酵过程中,会产生出一些抗癌化合物。不过,吃泡菜前请将装泡菜的罐子冲洗干净或将泡菜倒至敞口容器中。 ... [查看全文]

  • 2011/4/29妊娠期高血压不适合水中分娩

    妊娠高血压疾病是很常见的,又因常合并产科出血、感染抽搐等是孕产妇及围生儿死亡的主要原因。目前按国际有关分类,妊娠期高血压疾病包括:妊娠期高血... [查看全文]

  • 2011/4/29“黑豆枸杞粥”赶走眼疲劳

    眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等... [查看全文]

  • 2011/4/29口腔溃疡莫忽视

    溃疡都是上火惹的祸吗? 手机号为138?觹?觹?觹?觹0221的陈先生给本报发来短信说,他两年前口腔左侧长了一个黄豆大小的溃疡,刚开始也只当上火没去管。后... [查看全文]

  • 2011/4/29几种生活小常识让你远离高血压

    心脏、大脑、肾脏,有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适,就已经遭受了它的致命打击。在我国,超过2亿人已患上了高血压,而且... [查看全文]

  • 2011/4/29睡前使用电脑对睡眠不好

    中国网民平时在线的时间是17.9个小时,无论是跟亚洲的国家,还是美洲的国家比起来,中国网民的在线时间都名列第一。但健康专家提醒,临睡前使用电脑会严重... [查看全文]

  • 2011/4/29控制高血脂,每天都给快乐

    近日,记者走访了中华肾脏病学会主任委员、上海复旦大学附属华山医院肾病科终身教授林善锬,中华神经科学会副主任委员、上海复旦大学附属华山医院神经... [查看全文]

  • 2011/4/29冠心病人饮食应怎样调摄

    冠心病是老年人最常见的疾病之一,是影响人民健康和长寿的主要疾病。据调查,我国人民疾病死亡的原因,癌症不是最主要的,占首位的是冠心病等心血管疾... [查看全文]

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