决明子，又称马蹄决明，其性味甘、苦、微寒，入肝经，是清肝明目和润肠通便的良药。《神农本草经》载，草决明能治青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病... [查看全文]
仰睡是多数老年人采取的习惯睡觉姿势,仰睡可使腰部获得充分休息。但如果患有坐骨神经痛或椎间盘突出,仰睡会不舒服,因为腰椎不能自然弯曲所致。因此这... [查看全文]
(1)钩藤平肝熄风清热，可用于肝阳上亢所致的眩晕、头痛、目赤等症，常与石决明、白芍同用，每次20～30克。 (2)葛根是常用的祛风解表药，临床报道用于... [查看全文]
1、多说话 通常人们不喜欢老人“唠叨”,美国家庭却主张老人应多多说话,而且说话的对象还应不局限于家人和朋友。美国人普遍认为,多说话一可帮助活跃老... [查看全文]
如果是购买过来孝敬长辈，那么，建议你购买中等规格或者小虫草就可以了，究竟要买哪一种，就要看口袋里的人民币多少啦，千万不要在专卖店，商场等地方... [查看全文]
研究人员发现,70到90多岁的老年人练习太极拳48周,其跌倒危险会降低25%。研究领导者、亚特兰大埃默里大学医学院的沃尔夫博士表示,这种风险降低的程度在... [查看全文]
目前发现母乳中的微量活性成分达四十多种,无论人工改造的婴儿奶粉如何“高级”,都无法与健康父母的母乳相比。 母乳、婴儿奶粉和普通牛奶哪个好? 对于... [查看全文]
目前发现母乳中的微量活性成分达四十多种,无论人工改造的婴儿奶粉如何“高级”,都无法与健康父母的母乳相比。 母乳、婴儿奶粉和普通牛奶哪个好? 对于... [查看全文]
有些老同志从工作岗位上退下来以后,感到无所事事。开始了不折不扣的“大闲人”式的、随心所欲的生活,使几个年的生活规律被打乱。有的老年人终日长吁短... [查看全文]
一直以来,社会公众和男人自身对自己最大的期望莫过于事业有成,成为家里家外的顶梁柱。可是,职场如战场,男人们不得不以损害身体、消耗精力为代价来换取... [查看全文]
有关研究资料表明,有春困症状的人,往往存在失眠多梦、潮热、舌红、少津等阴虚症状,且还会出现脸色潮红、好激动、掉发、记忆力下降、大便失调等现象。... [查看全文]
绿茶近年来一直被奉为减肥良方、健康饮品,大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高! 香港消委... [查看全文]
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