硝酸甘油片不能站着含服 硝酸甘油片是抗心绞痛的急救药物,病人用药后会使全身血管扩张,如果用药后取站立体位,可因体位性低血压而致大脑缺血。含服硝酸... [查看全文]
硝酸甘油片不能站着含服 硝酸甘油片是抗心绞痛的急救药物,病人用药后会使全身血管扩张,如果用药后取站立体位,可因体位性低血压而致大脑缺血。含服硝酸... [查看全文]
“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”。这句话在国外的说法:早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。专家建议,早餐应摄取约占全天总热能的3... [查看全文]
黄瓜这么多好处,食用的时候可以随意吗?其实不然,黄瓜虽然营养多多,但食用时也是有一些宜忌的。虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害,但如果能合理搭... [查看全文]
我们知道,骨骼的健康,与钙有关,但钙在体内的吸收、代谢、骨化,都离不开维生素D。而“晒太阳”就是获取维生素D的重要途径。原来,人的体表皮肤中有一种... [查看全文]
睡眠不足疲劳到了一定程度,可能就需要补充一些具有良好滋补作用的营养品如人参、银耳等,可以达到补气活血、改善神经系统、减轻疲劳的功效。 疲劳又称... [查看全文]
越来越多的人知道,吃盐太多有害健康,可能诱发高血压、中风,还会影响更年期女性髋骨密度的流失。除了少吃盐外,避免食物中的“隐形盐”至关重要。近日,... [查看全文]
越来越多的人知道,吃盐太多有害健康,可能诱发高血压、中风,还会影响更年期女性髋骨密度的流失。除了少吃盐外,避免食物中的“隐形盐”至关重要。近日,... [查看全文]
荔枝主产于福建、广东、广西、台湾、云南、海南、四川等地,品种很多。作为健脑食物用,一般以选用糯米糍、橘味、增城挂绿、妃人美等品种为宜,且要挑选... [查看全文]
江西赣江读者张女士：退休后，我脸上长了恼人的老年斑。后来一起晨练的朋友讲了个法儿：只需取生姜一块，鲜者为佳，用刀斜向切出断面，尽可能使断面面... [查看全文]
中医认为,进入老年期的大多数人都阳气虚弱。体内阳气充足是健康长寿的关键,所以历代医学家都把护阳护脾当做老年人养生益寿的头等大事。老年人阳气虚弱... [查看全文]
绿色食物营养价值高,对身体健康也十分有益,但是不能只因这一句话就把其他颜色的蔬菜也封杀了吧!蔬菜的颜色不同,营养成分也不同,红、黄、蓝、紫,每一种... [查看全文]
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