1～3天： 人们被流感病毒感染之后不会马上发病，这段时间被称为流感的“潜伏期”。流感的潜伏期有1～3天，平均为2天。在潜伏期内，“患者”不会感到任... [查看全文]
血压: 晚餐过多进食肉类,不但会增加胃肠负担,而且会使体内的血压上升,加上人在睡觉时血液运行速度减慢,大量血脂就会沉积在血管壁上,从而引起动脉粥样... [查看全文]
中国哮喘联盟发布的数据显示，近20年来，哮喘病的发病率不断上升，目前我国至少有2000万患者，其中儿童患病率更高，约为成年人的10倍，这主要是因为儿... [查看全文]
衣领松 位于人颈部两侧甲状腺上缘血管搏动处,黄豆大小、呈卵圆状的组织,就是颈动脉窦。颈动脉窦接近体表,对外来的刺激相当敏感。当它突然受到机械性压... [查看全文]
给免疫力充电——上午十点的太阳最进补 专家称,阳光中的紫外线是一种“天然消毒剂”,多晒太阳,可有效增强人体免疫力,防止感冒等疾病乘虚而入。而晒太... [查看全文]
1.自寻快乐,增强免疫 人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现,欢笑时,人体的各个器官能产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状态,通... [查看全文]
现代研究表明,头是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的按摩,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,从而牢固发根,减少脱发现象... [查看全文]
8.旁人吸烟,与己无关 很多人都认为被动吸烟远没有吸烟的害处大,对身边的吸烟者过于宽容。德国一位肿瘤防治专家根据研究提出一个惊人的结论,认为吸烟对... [查看全文]
1.口香糖能健齿 吃了口香糖不漱口,其糖分同样会在口腔中发酵产酸,腐蚀牙齿,形成龋齿。另外,口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物,这... [查看全文]
1.痤疮(痘痘) 高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多,这会刺激痤疮的增加。科学家指出,常喝牛奶也会导致痤疮高发。 2.身体气味 经研究发现,红色肉类... [查看全文]
首先,盐分为无碘盐和加碘盐两大类。沿海居民含碘丰富的海产品吃得多,当地空气及水中的碘含量也较高,因此应适当选择无碘盐。如果发现脖子粗等甲状腺异... [查看全文]
1.水疗法。美国洛杉矶牙科专家哈罗德·卡兹博士指出,当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候,细菌会释放硫化物,进而导致口臭... [查看全文]
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