香椿味苦性寒,有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。现代研究表明,香椿对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、肺炎球菌、绿脓杆菌等,都有明显的抑... [查看全文]
醋有活血散瘀、解毒、消食化积、开胃的功效,可以说是凉拌菜最好的调味品。凉拌菜时放一些食醋调味,不但增加了清新爽口的感觉,增加了食欲,还能促进蔬菜... [查看全文]
1、“迷你”食品定时“充电”: 紧张的节奏,繁杂的事务,经常令白领们在正常的进餐时间内只能简单地吃上几口,食物中的热量和营养物质不能满足机体代谢的... [查看全文]
硝酸甘油片不能站着含服 硝酸甘油片是抗心绞痛的急救药物,病人用药后会使全身血管扩张,如果用药后取站立体位,可因体位性低血压而致大脑缺血。含服硝酸... [查看全文]
硝酸甘油片不能站着含服 硝酸甘油片是抗心绞痛的急救药物,病人用药后会使全身血管扩张,如果用药后取站立体位,可因体位性低血压而致大脑缺血。含服硝酸... [查看全文]
“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”。这句话在国外的说法:早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。专家建议,早餐应摄取约占全天总热能的3... [查看全文]
黄瓜这么多好处,食用的时候可以随意吗?其实不然,黄瓜虽然营养多多,但食用时也是有一些宜忌的。虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害,但如果能合理搭... [查看全文]
我们知道,骨骼的健康,与钙有关,但钙在体内的吸收、代谢、骨化,都离不开维生素D。而“晒太阳”就是获取维生素D的重要途径。原来,人的体表皮肤中有一种... [查看全文]
睡眠不足疲劳到了一定程度,可能就需要补充一些具有良好滋补作用的营养品如人参、银耳等,可以达到补气活血、改善神经系统、减轻疲劳的功效。 疲劳又称... [查看全文]
越来越多的人知道,吃盐太多有害健康,可能诱发高血压、中风,还会影响更年期女性髋骨密度的流失。除了少吃盐外,避免食物中的“隐形盐”至关重要。近日,... [查看全文]
越来越多的人知道,吃盐太多有害健康,可能诱发高血压、中风,还会影响更年期女性髋骨密度的流失。除了少吃盐外,避免食物中的“隐形盐”至关重要。近日,... [查看全文]
荔枝主产于福建、广东、广西、台湾、云南、海南、四川等地,品种很多。作为健脑食物用,一般以选用糯米糍、橘味、增城挂绿、妃人美等品种为宜,且要挑选... [查看全文]
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