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    健康知识

  • 2011/5/18健康的皮肤是身体对抗感染的第一道防护墙(2)

    长时间的洗热水 澡长时间的暴露在水中尤其是热水里,会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感觉皮肤很紧,那么说明皮肤已经很干了。正确... [查看全文]

  • 2011/5/18健康的皮肤是身体对抗感染的第一道防护墙(1)

    “皮肤干燥是一种相当普遍的现象。”来自纽约长老教会医院和威尔科内尔医疗中心的皮肤学学者BarneyKenet博士这样说。“在美国,大约有接近1亿人有皮肤... [查看全文]

  • 2011/5/18长期缺乏核黄素,可影响幼儿智力发育

    引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入不足。什么是核黄素?它是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏还会引起舌炎、结膜炎... [查看全文]

  • 2011/5/18日常穿鞋的4大误区

    误区一:在温度较高的办公室里仍然穿高帮鞋或靴子。 鞋子要保暖这肯定是没错的,但是在温度较高的办公室里,脚还捂在厚重的鞋里就不合适了。热得难受心慌... [查看全文]

  • 2011/5/18晒过被子拍打不合适

    晒完被子后,用手反复拍打才能去掉灰尘,使被子蓬松?中国纺织科学院研究员张燕提醒:这样的做法并不科学。晒好的被子,只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面,去... [查看全文]

  • 2011/5/1820分钟的体力活动就有助于保持心理健康

    指擦擦浴缸、扫扫书架上的灰尘,不仅能使家居面貌焕然一新,还能把人的忧郁情绪一扫而空。这项研究提醒我们,要使自己心情好起来其实并不难。事实上,每个... [查看全文]

  • 2011/5/18两臂向上扬睡觉有其弊端

    在睡眠的几种姿势中,当取仰卧位时,有的人习惯上扬两臂,分放于头的两侧。这种习惯大多是源于幼儿期的睡眠姿势。从心理学角度来说,该种姿势表明安然、舒... [查看全文]

  • 2011/5/18小心6大坏毛病夺走你的寿命(2)

    4.无保护性行为 危害: 你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出,约有75%的女性携带衣原体,但并无任何临床症状,且大多数患有淋病的女性只... [查看全文]

  • 2011/5/183步关键,洗脸没问题

    脸上此起彼伏地长痘,对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看,平时清洁起来也是麻烦得很,不得不精选各种洗面奶、护肤品,还不敢使劲洗,不敢洗得太勤,生怕一... [查看全文]

  • 2011/5/18热水治疗虚寒气滞性肠胃疾病

    胃肠疾病 对于各种虚寒气滞性肠胃疾病,诸如便秘、腹泻、胀气、腹痛、消化不良等症状,在辨证用药的基础上,可以用水杯(裹上毛巾)或者暖水袋装上热水400... [查看全文]

  • 2011/5/18三张桌子选不好让女人丢了“面子”

    长期电脑辐射,会使人体自由基增多,氧化细胞内的活性物质,造成皮肤储水能力减弱,出现皱纹、黄褐斑等。 如果你不能离开电脑桌,又想保住“面子”,那就要... [查看全文]

  • 2011/5/18电脑族应常喝热菊花茶——护眼又保湿

    可以在电脑上安装一款个性化的时钟软件,安装后可以定时从电脑屏幕中跳出个小人儿,提醒你应该休息了,甚至会不由分说将你的电脑屏幕变得一片漆黑。你就... [查看全文]

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