真正的美丽是由内及外、内外双修的。不提倡大家做高档化妆品的实验品,而是真正的做个天然的美女,由内而外。以下是在日常饮食、保养、运动、心理健康等... [查看全文]
为了不让“春困”影响我们正常的工作和生活,我们还是应该努力克服“春困”。一、做到起居有常。每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间,还要注意居室空气... [查看全文]
●威廉王子的父亲查尔斯王储以及爷爷菲利普亲王,都是典型的脂溢性脱发患者 ●新郎在婚礼举行前半年就得开始养护头发 ●婚后短期内计划“造人”的男性... [查看全文]
乍暖还寒慎减装 早春之时,寒温交替,天气反复无常,往往早晨还是阳光明媚、春风送暖,到下午或者晚上却又寒风乍起,寒流突袭,气温骤降,甚至飘来阵阵雪花... [查看全文]
饮好水 尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体最有... [查看全文]
●不孕不育夫妻年增200万,求助试管婴儿技术的人数每年都在上升 ●专家分析:女性不孕多与年龄和感染有关,而男性不育则有可能受不良生活习惯影响 ●还有... [查看全文]
据妇科专家介绍,在门诊接待中,一些白领女性常常自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状,有时候还会厌倦工作,虽然服用... [查看全文]
防宫颈癌——谷类早餐 宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时,如果在怀孕期... [查看全文]
●丰盛晚餐。高脂肪的食物,会延长其在胃内的消化时间,导致夜里无法安然入睡。晚餐则吃得少一点、清淡一点,最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物,例如鱼... [查看全文]
烟草中含有尼古丁、焦油等有害物质,吸烟刺激呼吸道、致癌、致畸,被动吸烟的危害要超过主动吸烟者。最新统计,二手烟受害者达7.4亿,15岁以下儿童就 有1... [查看全文]
一、不要立刻吃水果。 水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状... [查看全文]
1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所... [查看全文]
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