我有这样的一个朋友,他在平时起车或者停车的时候,会自己下车推车前进几米,问及原因,他回答说整天呆在车上缺乏锻炼,每天自己推几次车能运动一下。 虽然... [查看全文]
实上他的工作、生活环境中并没有噪音,最终他断定跟耳机有关。他经常塞着耳机听音乐,后来他把耳机拿去作技术检测,检验结果表明他的耳机传出来的不是音... [查看全文]
Action1:双手置于脑后,挺直后背,腰部尽量后仰,深呼吸。 Action2:站立,双手撑腰,分别向左右做环绕动作。 Action3:坐姿,两手放于两膝上,左手扶右膝关节... [查看全文]
过虽然现在都流行苗条身材,但是太过于瘦不但不是美的表现,而且有时候看上去有点恐怖的感觉。那么对于过于偏瘦的人要如何增肥,主要有以下几点可以解决... [查看全文]
目前各大药店柜台上的补肾药可谓琳琅满目,丸、剂、膏、胶囊……。这些补肾药最主要的顾客就是中年人。然而在补肾的时候,你更要注意以下: 再加上满世界... [查看全文]
1.给自己的近一周做个计划,安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。 2.把所有的烟都扔掉,但如果你不喜欢谁,就送给他。 3.每天清晨对自己说:我讨厌香烟,... [查看全文]
女性吃甜食过多,不是件好事,对于甜食,一定要适可而止,过分贪甜,好多疾病会悄悄找上身。 胆结石:过量的糖会增进胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸... [查看全文]
虽然有些人害怕激素会带来副作用,但实际上,只要在医生的指导下合理用药,这种担心是完全没有必要的。这是因为,鼻内滴药可使药物直接作用于病变黏膜,疗... [查看全文]
适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。 冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法... [查看全文]
“可乐杀精”曾是人们关注的话题,但是很多人不知道,这个研究讨论的只是精子在可乐中的活力,并不是说喝可乐就杀精子导致达到避孕的目的,甚至有的说喝可... [查看全文]
在健身房里,有些健身者简单热身之后便先进行下肢练习,比如锻炼腿部力量的深蹲或箭步蹲等,结果往往导致健身者身体不适,甚至受伤,这多是因为他们锻炼的... [查看全文]
中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血、强筋骨、益肝阴、利尿、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质具有很强的抗氧... [查看全文]
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