因此随时关注睡眠状态,就显得尤为重要了。那么,怎样能够准确的判断我们的睡眠呢? 美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士和他的同事们制作了“匹兹堡睡眠... [查看全文]
枸杞:可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗,若服用后出现眼屎多等症状,可能是火大,应减少用量,或可同时服用菊花茶泻火。 山药:新鲜的山药... [查看全文]
军事医学研究院营养研究室教授王冬兰告诉记者,蛋白质的补充,要看两方面。一是年龄,青年人一天1—2个鸡蛋,老年人每周3—4个,并且最好只吃半个蛋黄。二... [查看全文]
中国中医科学院教授王宏才对记者解释,“谚语里之所以有此三不,与人体的生理结构密不可分。”而且,良好的姿势习惯对人体气息、经络大有好处。 所谓坐不... [查看全文]
豆浆能防癌 并非谁都适合 一直以来,豆浆都被誉为“植物奶”,由于价廉物美,它在中国人的早餐食谱中非常受青睐。然而其真的能防癌治癌吗?早餐究竟喝豆浆... [查看全文]
多见于20~40岁的青壮年,女性多于男性。胃下垂多与体质因素有关,是由于胃壁及腹部肌肉松弛的结果。此外,十二指肠溃疡、饱食后立即长途行走或劳动等也可... [查看全文]
中医医康复专家说,室内外温差大,体虚的朋友身体调节功能差,容易受凉,受凉后外邪可能趁机侵入人体,引起感冒打喷嚏,甚至诱发哮喘、“老慢支”发作。这正... [查看全文]
这种想法并不正确,目前人类生活之中脱离不了香烟的控制,即使自己不吸烟,也可能会陷入二手烟的包围。有资料显示,一些与吸烟者共同生活的人,患肺癌的几... [查看全文]
乡镇卫生院回归公益性,注重基本公共卫生服务,并以工作量、工作质量和服务满意度为核心进行绩效考核,为群众做好“健康守门人”。 图为在那桐中心卫生院... [查看全文]
我国2005年第三次口腔健康流调显示:5岁儿童中超过66%的人有龋齿,35—44岁中年人群上升到88.1%,而65—74岁老年人的患龋率则高达98.4%。世界卫生组织已... [查看全文]
5月1日起,面粉中禁止使用增白剂。超市里的馒头,好像都不白了!她以前老是选白馒头,也不担心“染色馒头”,如今却为选馒头犯了难。 到底该如何挑选馒头呢... [查看全文]
北京大学第一医院儿科副教授梁芙蓉介绍,“尼美舒利”具有抗炎、镇痛、解热作用。临床中它的退热效果较好,但不是儿科退烧药首选,布洛芬等更加安全。 梁... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
