刚从炎热的大太阳底下逃离,躲进冷气房时,如果能够马上来上一大杯冰冰凉凉的饮料,铁定叫不少人想打从心底大喊声“透心凉”或“爽快啦”!不过,中医师警... [查看全文]
随着进入夏季空调被广泛使用,以及烧烤、火锅等饮食引起上火,导致夏季咽炎逐渐增多。薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。 材料:薄... [查看全文]
保存豆腐可以用“盐水法”:将食盐化水煮沸,冷却后,将豆腐全部浸入,再放入冰箱。豆腐干则要放在冰箱最靠近内壁的位置。豆浆如果直接放冰箱冷藏,可以保... [查看全文]
对此,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红则表示并不认同。 范志红介绍,研究表明,叶绿素的吸收率很低,摄入之后95%以上从大肠被排出体外... [查看全文]
1.饮食定时定量,避免过饥过饱 过饥指进食不足或过时不食或饥不得食。饮食摄入不足,气血生化乏源,导致气血衰少,脾胃虚弱。脾气不足,中气下陷导致久泄、... [查看全文]
尤其是夏季,气候炎热让人们感到不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功效失调。吃点酸味食品对健康有利。夏季出汗多而易损失津液,需适当吃... [查看全文]
柿子:适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下,机体觉得疲劳是因为缺血造成的,柿子里含有大量的铁元素,可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸... [查看全文]
1、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。 羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。 功效:补肾壮骨。 2、... [查看全文]
1、他将来会脱发 除了像冯·迪索那样的好莱坞类型,多数带着闪亮铬金色脑袋的男性并不被认为是最性感的男人。这也是许多男人对未来脱发很不安的原因。... [查看全文]
下面的这5种男人,女孩们,如果你遇到了,那你还是赶紧把他甩了吧! 1.枯燥乏味型 这样的男人没有任何生活情趣,不会说甜言蜜语,不会制造惊喜,就算在恋爱的... [查看全文]
1、荔枝——击退暗沉肌肤 荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛。 味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中... [查看全文]
1、猕猴桃促进肠胃蠕动 含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素,一向被视为洁肠美容食品,可促进肠胃蠕动,令排泄畅通,更... [查看全文]
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