【当归生姜羊肉汤】 配方: 当归30克,羊肉500克,生姜30克。 制法: 将羊肉、当归、生姜均洗净,放入砂锅中,加料酒、清水适量,煮至羊肉熟烂,调味即可。... [查看全文]
白羊座 精力旺盛,做事风风火火,标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。 星座验方一:干莲子心1.5克,每日开水冲... [查看全文]
很多老年人都受到风湿性、类风湿性关节炎的困扰,这些属中医的风寒湿痹症。中医认为“药补不如食补”,因此,可以通过饮食对本病进行调节,下面就介绍几款... [查看全文]
温热寒凉是药材的四种药性,也称“四气” 它是从药物作用在人体方面的表现概括而来的,也就是说,能够减轻或消除热症的药物,一般属于寒性或凉性。 例如... [查看全文]
枸杞叶芹菜粥 原料:粳米75克,枸杞叶30克,芹菜60克,盐2克。 做法:将新鲜芹菜洗净切碎;枸杞叶洗净、切碎。将粳米放入沙锅内,加水适量,煮成粥,再将芹菜... [查看全文]
小米粥:小米性微寒,有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量,能起良好的... [查看全文]
粥、羹、煲 首乌红枣粥:何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克。先将何首乌水煎取药汁,再与红枣、粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食。适用于血虚... [查看全文]
冬季是感冒的多发季节,中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。专家介绍,感冒不一定必须用药物治疗,药粥... [查看全文]
养颜生发汤 原料:核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黄豆30克,芡实20克,猪瘦肉60克。 做法:将上料洗净,猪瘦肉切小块,同放人沙锅内,加清水适量,煎至猪瘦... [查看全文]
女性贫血药膳 杞子红枣煲鸡蛋 枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤,每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功... [查看全文]
1、绿豆海带粥 组成:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。 制法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。 功用:清热解毒,... [查看全文]
用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。 制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。 功用... [查看全文]
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