但是,保护指甲健康润泽的方法有哪些呢? 指甲易断可能缺乏维生素A 出现甲营养不良的人,除了先天性胚叶发育不良等因素外,多和全身性的营养不良、微量元... [查看全文]
恶习一:盲目使用阴道洗液 很多女性在感到阴部不舒服的时候,通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实,频繁使用阴道洗液,对阴道内环境会造成很大的破... [查看全文]
所以,我们必学养成健康的胸部习惯,将患乳腺癌的风险降到最低。 健康习惯一:了解你的胸部 自我检查,也是为了这一步。它这会帮助你熟悉你的胸部,以便让... [查看全文]
这些健康误区他们根本无法留意到,但是却损害他们的健康。 早餐要吃好 早餐不可简单对付,早餐不吃或者吃不好容易使中老年朋友感到精力不够、头晕眼花... [查看全文]
饮食宜清淡 进入夏天后,暑热逼人,容易令人烦躁伤心,食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,尽量少吃大鱼大肉和油腻辛辣... [查看全文]
可好景不长,这股新鲜劲还没完全过去,老孙就发现自己浑身不得劲:手腕动不动就发麻,感觉用不上力,或者出现颈部和腰部疾病,只要在驾驶座上就感觉如坐针毡... [查看全文]
引起女性腰痛的原因很多,下面就为大家介绍十个最常见的女性腰痛原因。 一、妊娠女性 怀孕后,随着胎儿逐月增大,腰部支撑力不断增加,长时间的机械作用... [查看全文]
痛经常常会影响女性的工作生活。女性痛经时,有些食物一定要禁食,否则就会让你痛上加痛。 痛经女性切忌食用三类食物 一、忌食生冷寒凉食品 妇女平时或... [查看全文]
因此,30岁的女性要格外的警惕以下四大健康雷区和应对方法。 雷区一:胃肠小恙不可忽视 实验证明,即便是男女吃同量同样的食物,女人也得花比男人多得多... [查看全文]
那么,在慢跑养生中有多少东西需要中老年朋友知道呢? 中老年人慢跑保健知识须知 第一、对于准备参加慢跑的中老年朋友应先去医院检查身体,看看自己是否... [查看全文]
老年人除了进?行日常健康保养和定期医院检查以外,还需要在生活上注意少吃油。 我国中老年人群烧菜、炒菜用油过多。 在我国许多地方烧菜、炒菜的时候... [查看全文]
太阳光中的紫外线,具有很强的杀菌力,据某实验,在日光直接照射下,结核杆菌经45分钟至数小时可失去活性,对能引起波浪热的布鲁氏杆菌经10~20分钟即被杀死... [查看全文]
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