桂圆蒸蛋[原料]桂圆12个，鸡蛋1个，温开水半碗。[制法]1、将桂圆剥去壳，用水洗净，装入碗中，加入温开水隔水上笼蒸20分钟。2、将鸡蛋磕入桂圆碗中，继... [查看全文]
菜谱一、燕麦黑芝麻粥材料：大米、燕麦、黑芝麻、白糖。做法：把燕麦片直接用沸水冲泡，再把大米和黑芝麻一起熬粥，在出锅之前放入泡好的燕麦再煮5分钟... [查看全文]
水蜜桃的营养价值水蜜桃营养丰富：肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃... [查看全文]
脾的位置可因体位、呼吸及胃的充盈程度而发生变化，如平躺的姿势就比站立时要高大概2.5厘米。脾有“人体血库”之称当人体休息、安静时，它储存血液；当... [查看全文]
一是止血作用：口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。二是润滑作用：口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。三是冲洗作用：... [查看全文]
“在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。”专家表示，吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏... [查看全文]
首先，流鼻血时不能躺着或将头向后仰，否则会导致血液流入咽喉，呛入呼吸道里。应立刻坐起来并将身体稍微向前倾。流鼻血时还不能用鼻子呼吸，应马上张... [查看全文]
看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时，可以有选择的多吃一些。绿色、白色、黑色的食品... [查看全文]
脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝的症状，有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状；或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳... [查看全文]
TOP1 当归黄芪乌鸡汤材料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。做法：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食... [查看全文]
流行性感冒是由病毒感染引起的。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流... [查看全文]
蒸制菜肴最大限度保留营养“蒸”，是将原料装于器皿中，以蒸气加热，使调好味的原料成熟或酥烂入味的烹调方法。其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味... [查看全文]
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