耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，... [查看全文]
解铃还需系铃人，既然他们患上脂肪肝往往与饮食不节制、生活不规律、睡眠不足有关，那么最关键的治疗措施就是调整饮食，适当锻炼和注意休息。1、吃荤食... [查看全文]
用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前... [查看全文]
部分日常锻炼是很多妇女不愿放弃的事，而其他的妇女在怀孕期要继续锻炼。不幸的是，决定做什么样的运气锻炼可能是麻烦事。寻求关于在孕期正常锻炼的益... [查看全文]
注意力不集中 记忆力衰退 肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做梦。经常忘记刚发生的... [查看全文]
医学名解--早产儿早产宝宝是指胎龄未满37周，出生时体重低于2.5千克，身高少于46厘米的宝宝。由于宝宝在母体内发育时间过短，容易导致组织器官发育不成... [查看全文]
打太极拳 太极拳可舒缓人的情绪，可活动全身筋骨，可改善精神面貌。最重要的是可强肾健体。 提肛运动 任何时间、任何地点（当然怡人之地最好），全身... [查看全文]
它决定了孩子学习时的注意力、反应速度、动作速度、反应灵敏性、情绪稳定性、手眼耳协调性等。孩子是在母体中开始形成这种能力，并在后天的不断训练中... [查看全文]
晚上10点半能正常入睡，但3-4个小时后却异常清醒，每晚深睡时间不足4小时，早上起床后头昏眼花。洗热水澡、睡前喝热牛奶，甚至吃安眠药都毫无疗效。 ... [查看全文]
1、橘子：橘子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”,造成腹痛、腹泻，故儿童一天最多吃中等大小的橘子4个。2、菠菜：菠菜... [查看全文]
胃气失和。 先将白扁豆、浮小麦、陈皮用五碗水煮成三碗半水，再与莲子、百合、糯米、红枣煮成稀粥。早晚二次服完。 心胆气虚。 酸枣仁、茯神、柏子仁... [查看全文]
失眠可导致自杀率增大 失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁... [查看全文]
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