将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印... [查看全文]
杏仁 杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药--镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔！ 亚麻籽 只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤... [查看全文]
减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它... [查看全文]
撕纸吮指，家长不该阻止13个月的宝宝一拿到报纸，就喜欢撕；18个月的宝宝一个劲往卫生间里“钻”,玩水龙头按钮；对电视机、空调等各种遥控器爱不释手；... [查看全文]
在饮食上，应以清淡食物为主 辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火，损伤津液，加重炎症，使耳鸣加剧。多食含锌、铁丰富的食物、维生素C、E的蔬菜、硬干... [查看全文]
耳蜗上感受声音的毛细胞一旦受损，就会造成语言识辨力下降，而这样的损伤是不可逆的。因此，耳机的音量输出一般在84分贝到120分贝，声音过大、每次听... [查看全文]
假如您对如何做爸爸还没有什么规划，那么建议您率先掌握如下4项基本技能。1:换尿布对于一个男子汉来说，换尿布似乎不太相称。如果您还有这样落伍的想法... [查看全文]
增加户外活动的时间：调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。 尽量保持室温相对恒定： 室内温度变化大，可增加... [查看全文]
小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。 其二是按时服药。就大多数感冒而言，多... [查看全文]
1.远离噪声和强声，如工地，戏厅，随身听，跳舞毯，烟花爆竹等等。2.经常测量血压，如果>140mmHg,请服药控制。3.减少食盐摄入量。4.避免神经兴奋剂，如... [查看全文]
感冒后可以先自行判断是否患上病毒性心肌炎：感冒后1至3周内自我观察心脏症状，如果感冒症状缓解，但伴随明显乏力、胸闷憋气、心前区疼痛、心慌等症状... [查看全文]
心肌炎是心肌发生的局限或弥漫性炎症，可原发于心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因包括病毒、细菌等感染因素和化学、药物等非感染因素，其中以病毒... [查看全文]
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