*麦片 一项英国研究显示，吃富含纤维和碳水化合物早餐的女性锻炼时燃烧的脂肪是吃更多精制食物（纤维含量低的食物）的女性的两倍。迈阿密大学副教授利... [查看全文]
四舍就是舍去过多的脂肪、胆固醇、盐及酒类；而五入即是适量摄入植物性蛋白质，如大豆蛋白；适量摄入富含β-胡萝卜素、维生素C、E的食物；适量摄取富... [查看全文]
乳房重建要走的路还有多远？戴胸罩每天超过8小时更容易得乳腺癌有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松... [查看全文]
从医学五行理论来说，咸胜苦，肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。 ... [查看全文]
必要的文胸 不要相信网络上的谣言认为睡觉的时候戴文胸会引发乳腺癌，事实上胸部相对丰满的女性在睡觉的时候戴文胸会感觉很舒服，所以不必要放弃。要戴... [查看全文]
具体说就是控制摄入食物的热量，平衡膳食，食物要多样化，多饮水。糖尿病患者要当好自己的医生，一定要注意以下几点： 1、糖尿病饮食控制应长期坚持，... [查看全文]
对于“妊娠糖尿病”， 一定要及早发现症状。由于胎盘分泌的各种对抗胰岛素的激素，在妊娠24-28周时快速升高，在妊娠32-34周时达到高峰，所以在这一阶段... [查看全文]
症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关，也可与精神因素有关。由于粪便干硬，或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉。有时左下腹可触... [查看全文]
大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法：（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。青年... [查看全文]
1.积极控制血糖。 2.注意个人卫生，选择吸水性及通透性好的内衣并经常更换。 3.经期卫生用品要清洁。 4.如厕后要从前向后擦拭。一旦出现外阴瘙痒、阴... [查看全文]
某些全身性疾病如胃幽门螺杆菌感染，也可引起持续性口臭，这类病人发生口臭时常伴有不同程度的饥饿感和胃痛等症状，而且随着幽门螺杆菌的根治，口臭也... [查看全文]
“唉！秋梨膏啦！秋梨膏啦！胖子吃了能变瘦，瘦子吃了能变胖，赶考的吃了肯定能考上，不想考上的人吃了永远也考不上。”解放前，秋梨膏在南方诸省就是... [查看全文]
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