运动疗法包括 （1）颈部运动：颈部前后左右及环绕运动； （2）阻抗运动：颈部在适当的阻力下作运动； （3）肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩主... [查看全文]
【配方和服法】鲜玉米须810克（干品40克），枸杞子15克，水鱼一只（400克左右）。先放水鱼于热水中，烫之，使排尿干净。除去内脏，切去头、爪，洗干净... [查看全文]
鉴于此，肩周炎防治的有效手段是反复的肌肉舒缩运动。肌肉舒张时，血液充注，带给肌肉必要的营养与氧气；收缩时，将代谢产生的废物挤压出去。这样将使... [查看全文]
很多患者多次求医，因无特效药而苦恼。实践证明，应用药物、针灸等治疗配合体育疗法，肩关节的功能恢复比较快。 肩周炎的体育疗法动作较多，现介绍几种... [查看全文]
肾病综合征主要的治疗方法应是在医生指导下，使用强的松和免疫抑制药，并且在使用强的松时，有机地配合中药治疗，一般可望得到良好的疗效。如能配合饮... [查看全文]
多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员。腰闪了如果不采取有效的治疗措施，会严重影响了患者的日常生活，给患者带来了极大的痛苦。... [查看全文]
许多育龄妇女的羊角风发作，在月经来潮前或月经期加重。一些患者的发作只出现在月经前或月经期，称之为月经性羊角风。月经加重发作，在症状性羊角风中... [查看全文]
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强... [查看全文]
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。... [查看全文]
男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳 另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感... [查看全文]
一、注意洗发、干发的技巧 洗发： 1、要选用适合自身头发的洗发露。 2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 3、双手接触... [查看全文]
产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。 1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机... [查看全文]
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