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    健康知识

  • 2011/8/15冬季,怎样才能预防或减少发病呢?

    第一,应注意保暖,特别是在外出活动时,尽量避免受凉感冒。 第二,应注意保持居室空气的清洁,如在中午外界温度较高时开窗通风。另外,还应使室内空... [查看全文]

  • 2011/8/15如何让孩子长高

    如何判定矮小或生长缓慢可通过身高生长曲线来判断,若身高低于同年龄、同性别正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差以下,就可诊断为矮小症。或可按... [查看全文]

  • 2011/8/15腌制时间不足的泡菜、酸菜可能促进致癌

    尽管这些食品都归《GB 2714-2003 酱腌菜卫生标准》范围管理,但是其制作工艺不同,发酵方式不同,所以危险也不一样。多项研究证明,由于乳酸菌不具备... [查看全文]

  • 2011/8/15木瓜可抗癌及提高人体免疫力

    研究发现,果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等,并富含17种以上氨基酸及多种营养元素。 其中所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎... [查看全文]

  • 2011/8/15缺乏户外运动导致幼儿视力下降

    为何学龄前儿童的视力状况有这么大的滑坡?青岛市儿童医院儿保科主任何怡峰告诉记者,现在的孩子特别是城市中的孩子做户外活动的时间太少,这是首要原... [查看全文]

  • 2011/8/15孩子压力过大会影响长高

    专家说:“遗传决定个体的身高发展潜力,后天因素影响潜力能否充分发挥,我们需要做的就是,抓住时机消除影响身高增长的不利因素,让潜力完全发挥,不... [查看全文]

  • 2011/8/15我国心血管病患者在逐年上升

    报告显示,我国男性总体力活动量在10年间减少了27.8%,女性减少了36.9%.“体力活动强度低的人,超重或肥胖的发生率较高,代谢综合征的患病风险也随着体... [查看全文]

  • 2011/8/15能让宝宝快长高的秘密

    身高最能体现宝宝地发育状况,是衡量宝宝生长发育地一个非常重要地指标,在一年一度地生长高峰期里,你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育的黄金期。... [查看全文]

  • 2011/8/13阳光心态读后感

    人生活在这个世上,不可能都是一帆风顺的,或者遇到困难,或者遇到挫折,或者遇到变故,或者遇到不顺心的人和事,这些都是人生前进中的正常现象。然而,有的... [查看全文]

  • 2011/8/13如何培养阳光心态

    首先,要学会自信。 自信是成功的前提,也是快乐的秘诀。惟有自信,才能在困难与挫折面前保持乐观,从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年,会当击... [查看全文]

  • 2011/8/13焦虑情绪调节方法介绍

    焦虑症患者除了需要及时进行治疗之外,在日常生活中也需要注意很多问题,要学会自我调节焦虑的情绪,这样才能尽快使病情康复。焦虑情绪调节方法主要有... [查看全文]

  • 2011/8/13工作时出现焦虑情绪的缓解法

    工作中出现焦虑情绪是比较正常的事情,因为目前有很多工作都是压力很 大的,时间长了难免情绪会焦躁。应学会自我调节的方法,下面有几个方法大家可以... [查看全文]

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