一、自卑心理 有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人... [查看全文]
倒立PK头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医支招：倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐... [查看全文]
1、忧郁症： 小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅是：“人家伤感... [查看全文]
这一类型的人表面上表现为强烈的虚荣，其深层心理就是心虚。表面上追求面子，打肿脸充胖子，内心却很空虚。表面的虚荣与内心深处的心虚总是不断地在斗... [查看全文]
婚内空巢综合征 【病例】 俊和莉两人都仪表堂堂，风度翩翩，而且都有着令人羡慕的职业，朋友们认为他们的婚姻生活一定和谐愉快。可是，在8年的婚姻生... [查看全文]
心理性疲劳，是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性，不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情... [查看全文]
“饭后百步走，活到九十九“,这是千百年来流传下来的养生谚语。但”饭后百步走“并非指饭后马上走，中医专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，... [查看全文]
仔细想想，烦恼、忧愁等等都是自己伤害自己。一个人在烦恼或忧伤时，人体内气的机能就失调，导致内脏的功能紊乱而得病。过度的忧愁悲伤，会使肺气消耗... [查看全文]
其实这些压力的主要来源在于自己。开始致力于练习停止战争吧。 第一要反观自己。 当涂妈妈停止了外在的战争，深入的自我检讨时，她看到了自己有很多难... [查看全文]
1、快速思考 让你的思绪进入赛跑的状态可以在几分钟之内提升你的心情，你试过吗？例如，在你婆婆令你发疯的时候，给自己30秒的时间列出过去她对你的好... [查看全文]
最近网上便新出现了一个网络热词叫做“人生匆忙症”来形容这些现代都市人。据称，患上“人生匆忙症”的都市人总是想要赶紧把每件事情做完、做好， 尽... [查看全文]
约翰逊根据多年的调查研究，发现现代人工作变得复杂而没有效率的最重要原因就是“缺乏焦点”.因为不清楚目标，总是浪费时间重复做同样的事情或是不必... [查看全文]
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