适宜食物 1、多食用植物蛋白（如豆制品）及复合碳水化合物（如淀粉等），少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。2、多吃富含维生素C的食... [查看全文]
上面的谈话中，发生腿抽筋的是一位60多岁老年人，近一段时间夜间睡觉时小腿常常抽筋，非常难受。有人说是缺钙，结果吃了很多钙片，也没有见效。专家表... [查看全文]
1.当归生姜羊肉汤 当归生姜羊肉汤出自东汉末年张伸景的《伤寒杂病论》，由当归、生姜、羊肉组成，本为血虚寒疝而设。方中当归养血活血，生姜温阳散寒... [查看全文]
损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等... [查看全文]
不少老年人都患有痔疮，经常大便带血丝，这是由于长时间热毒瘀滞导致的。用丝瓜络煮水内服外洗，能缓解此病。中医专家介绍：丝瓜络味甘、性平，归肺、... [查看全文]
当寒冷的冬季来临时，准妈妈该如何加强自身的保健工作，以保证自身的健康和腹中胎儿的顺利生长发育呢？冬日来临，孕妈咪如何孕育宝宝安全过冬已成为大... [查看全文]
腹泻时少吃东西甚至禁食似乎成了常规。当人体摄入不足时，需要分解肝糖原、脂肪和蛋白质来维持血糖浓度。老年人各种机能衰退，营养不良比较普遍。营养... [查看全文]
儿穿衣保暖全指南 冬季已悄然而至，妈妈们又开始为宝宝的保暖工作犯愁了：该怎样穿才能让孩子温暖一冬呢？是要给孩子裹得严严实实地么？有没有什么小... [查看全文]
所谓的过敏性紫癜又称亨-舒综合症，是由于机体对某种物质过敏导致全身小血管受损而引起变态反应性出血性疾病。古方中医将其归属于“斑”、“疹”、“衄... [查看全文]
在中西医结合医院儿科门诊，吴女士带着一周岁的女儿来看病，她说自己一向很注重养生，但不知道孩子为什么胃口就是不开。经医生了解才知道，夏天，刚好... [查看全文]
在医院门诊室，笔者碰到了因为肠胃不适前来看病的林先生。问及他平时的养生之道，他笑谈，现在也正困惑着呢。原来，最近他有两个朋友，在单位体检时分... [查看全文]
姜枣茶是用姜、红枣等进行煎煮的茶饮，它对于缓解女性痛经可起到很好的防治作用。姜枣茶的作法：用料明细：生姜150克（去皮洗净），红枣加水500Ml,煎煮... [查看全文]
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