抗氧化物质的原理就是通过清除能引起癌症、心脏病、退化性脑疾病和衰老的自由基来保护人体减少氧化压力“.许多人知道绿茶具有抗氧化的作用，但是对于... [查看全文]
一旦发现自己有失眠的症状，不少人就会依赖类似于安定类的药物。但事实上，安定类药大多是通过抑制睡眠中枢来强制人体睡眠，长期服药会产生依赖性，严... [查看全文]
随着社会压力的增大，失眠的人群越来越年轻化。失眠的原因，有很大部分是精神压力造成的。工作和学习压力过重、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦... [查看全文]
很多人对失眠不以为然，但事实上，在夜不能寐的背后，却潜伏着各种伤害。 1.长期睡眠障碍，将导致人体生理机能紊乱，免疫力下降，不少高血压、高血脂... [查看全文]
1.定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所... [查看全文]
营养师介绍，一般来说，合格的桶装水桶体透明度好，表面光滑。 而劣质水桶的透明度普遍较差，颜色多为深蓝或紫色，表面粗糙，特别是瓶口处粗糙刺手。... [查看全文]
解放军306医院皮肤科吕世超主任认为，头发绷得太紧无疑会损伤头皮，时间长了头发会因此变得疏松，像有些舞蹈演员，头发长期紧绷着，还有些专业游泳运... [查看全文]
薄荷是常用的中药之一。中医专家介绍：它是辛凉性发汗解热药，可治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。可用于治疗神经痛、皮肤瘙痒、... [查看全文]
薄荷具有清凉解表，杀菌消炎的功效，其的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少“坏口气”. 薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达... [查看全文]
榴莲若吃过量，会因热补而流鼻血，最好将其壳煎淡盐水服用，可降火解滞。用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用里面... [查看全文]
高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高引起的，吃什么可有效防治高血压的发生呢？中医专家介绍：牛蒡根有降压的功效，对高血压患者效果显著。1、牛... [查看全文]
在英文中，时差被称为Timelag或Jetlag,即因乘坐飞机导致的时间差。人之所以对时差有反应，是因为两个时钟的运行错了位。 地球永远处在光明和黑暗的交... [查看全文]
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