添加日期：2011年8月18日 阅读：1911
高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高引起的，吃什么可有效防治高血压的发生呢？中医**介绍：牛蒡根有降压的功效，对高血压患者高效。
1、牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。
2、牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中*高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目的。
3、牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变的柔韧，能将钠从细胞中分离出来，并排出体外，也具有预防慢性高血压的作用。
4、牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-8-18 9:52:41
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