1．注意防寒保暖 由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛... [查看全文]
主食粗细搭配，粗粮最好早餐用。每天摄入粗粮一次，如麦片、荞麦、玉米、杂粮等。因为这类食物含有较多的膳食纤维，可延长食物在胃内停留的时间，延缓... [查看全文]
严重腹泻吃什么好？针对腹泻的处理，除了注意休息和给予必要抗生素和抗病毒药物之外，还要特别注意饮食方面的调理。调理得当可使症状迅速减轻，也可使... [查看全文]
草莓鲜红艳丽，酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就会破损，所以不少人... [查看全文]
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦... [查看全文]
人们在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作，但人的记忆却因人的个体差异不同其记忆的好坏也不同。如何才能提高记忆力？古方中医专家为您提供... [查看全文]
血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。血虚体质之人，临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女月经量少、延期，... [查看全文]
1、对有严重自杀行为的病人，需适当进行约束，必要时专人看管，将病人置亲属或护理人员的视线范围内。2、尽早就医，以尽快控制精神症状，这是预防精神... [查看全文]
明天将全面迎来高考的日子，考生们都在全日冲刺复习。不免会出现紧张情绪。如何才能摆脱这种情绪呢。古方中医专家为考生们缓解紧张情绪支招：如果不吃... [查看全文]
速冻食品 毒源：菌落总数超标、标签标注不规范。 解毒术： 1.冷冻条件要过硬。购买速冻米面食品时，首先要注意的就是卖场冷柜的冷冻温度。如果卖场冷... [查看全文]
急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性；若感... [查看全文]
“花卉吸毒本领强，室内空气变优良”,对于讲究经济实惠的老百姓，不妨在室内养上几盆花草，既美化环境、陶冶情操，又简便有效地净化了空气。 苯系物“... [查看全文]
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