最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。 4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只喝1瓶汽水）。这些影响到他们在学校的... [查看全文]
帕金森病临床表现起病缓慢，逐渐加重，但继发性者症状发展相对较快。其主要预防帕金森病措施如下：防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要... [查看全文]
某些感染性疾病可以继发再生障碍性贫血。目前研究表明病毒感染与再生障碍性贫血发病有密切关系，最常见的是肝炎病毒，监床发现再生障碍性贫血多发于非... [查看全文]
由于大脑和手的关系密切，保健专家认为，中年以后，如能经常做手指运动，有助于大脑血流通畅，这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。1、每天早晨将小指向... [查看全文]
爬行不只是婴儿的强项！爬行能使身体重量分布到四肢，除了有效减肥，还能减少脊椎负荷，让女人成为“美丽爬行动物”.瘦背的最佳爬行方法是匍匐爬行，特... [查看全文]
危机一：子宫颈癌目前医学研究已证实，子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯，过性生活时戴安全套，可预防子宫颈癌的发生。丈夫要做的... [查看全文]
虫草百合鸭肉烫原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。功... [查看全文]
1.如果你喜欢仰面朝天睡……睡姿素描：采用这种睡姿的人通常非常疲倦，或者有醉酒等情况，在仰卧状态便很快进入了深层睡眠。这时，睡眠者的两手会不自... [查看全文]
忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏... [查看全文]
40岁以下的人群属支原体肺炎高发人群。支原体肺炎在大中小学校和集体单位可引起小范围的暴发和流行。儿童支原体肺炎有一定的流行规律，一般每3至4年流... [查看全文]
老年人保健其实很简单，做菜的调味品中不少就是很好的保健食品，这次向大家推荐最常见的豆豉。这个小小的豆豉对于老年人而言好处多多，在国际上已经被... [查看全文]
食管癌、胃癌、贲门癌、大肠癌等通称为消化系统癌症，也是常见而多发的癌症。如何预防这些癌症？一、许多癌症患者不曾想到自己的病是“吃”出来的。人... [查看全文]
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