营养学家研究发现，鱼鳞其实是个特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、... [查看全文]
1、注意避免与致病原接触，如花粉、化学物品、油漆、汽油、尘螨等。2、过敏体质的儿童不要养宠物，尽量减少与动物皮毛的接触，特别是已经明确致敏原的... [查看全文]
●注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。●忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。●忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性... [查看全文]
年轻人也要防胃病。随着气温下降，人体在受冷后，胃酸分泌量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力减低，易导致胃病复发。而上班族也会因工作压力而引起的... [查看全文]
1、贫血过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动... [查看全文]
专家指出，因为冬春季节气候寒冷，人们多集中在室内活动，互相接触机会较多。由于门窗关得较严，空气不流通，室内温度较高，给存在于空气中的细菌、病... [查看全文]
一、芋头： 芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生... [查看全文]
大肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病年龄多在40岁以上。近年来，随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生变化，大肠癌患者逐渐增多，并出现年轻化趋... [查看全文]
螺蛳性寒，味甘，能清热、利水，治疗痔疮。古代《日用本草》中记载：“螺蛳能解热毒，治酒疸，利小水，消疮肿。”《本草纲目》亦云：“醒酒解热，利大... [查看全文]
冬季天气寒冷，老年人由于各种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退，抵抗力下降，老年病进入了发病高峰期。老年病，... [查看全文]
许多水果都对人们的健康有益，水果中大量的维生素和各种养分，可以使人养颜强体、延年益寿。美国最新的一项调查还发现，女士们多食用橙子，还可以预防... [查看全文]
但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。 梨 具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、... [查看全文]
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