维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要的作用，因为维生素E能够破坏自由基的活性，清除... [查看全文]
所以，是时候检视一下自己的熟女护肤学是否同步更新了！一项调查显示，亚洲女性受到出油问题困扰的高峰年龄竟然是34.8岁！这一方面说明油性肌问题绝不... [查看全文]
国外一项新的研究表明，维生素E有助于治疗痛经。女性痛经发作，与一种类似激素的物质--前列腺素的高水平有关，而维生素E可参与阻断前列腺素的形成。 ... [查看全文]
别以为老生常谈的“清洁”已经没有继续学习的必要，卸妆是每天清洁步骤的序曲、清洁要清到毛孔里去、把面膜当清洁品使等等肌肤清洁新主义，你了解了多... [查看全文]
说到预防感冒，很多人都有自己的一套“法宝”,有正规疗法，也有不少土方子。研究人员目前宣布，他们发现了预防感冒和其它一些上呼吸道感染的“灵丹妙... [查看全文]
1、治疗动脉粥样硬化。国外报道，每天摄入维生素100毫克以上，能够减慢轻、中或重度冠状动脉粥样硬化的进展。每日补充维生素C或多种维生素则不能减慢... [查看全文]
Case 1 脸色憔悴熬夜加班，使我们作息生物钟紊乱、精力透支，若没有足够的睡眠，身体最容易出现头晕脑涨、面色憔悴的症状。如此精神不振，要怎么开始新... [查看全文]
维生素E能帮助肌肤抵御压力，尤其身在都市环境，天天受到脏空气、废气、烟雾的伤害，加上来自生活、工作、课业各方面的压力，常常无法维持正常的作息... [查看全文]
1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工... [查看全文]
毛孔粗大、肌肤粗糙，这是绝大多数年过25岁的女性都会遇到的问题。以往我们很多人会狭隘地认为这些肌肤问题都是由于年轻油性肌肤油脂分泌旺盛引起的，... [查看全文]
目前很多人认为，服用维生素e和其他抗氧化剂可延缓衰老和让人健康长寿，但越来越多的研究发现，维生素e对人体健康弊多利少。 经过漫长而炎热的夏季，... [查看全文]
具体方法如下：第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。第二步，用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置... [查看全文]
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