1.注意清洁 不做“油物”肤龄廿八--基本上，痘痘就没离开过你的脸，情况最糟时，连背上也长满了暗疮。用过各种粉刺露和除痘膏，却收效甚微，一到夏天更... [查看全文]
一是通过对7000余名孕妇长达6年的跟踪随访，结果显示：与单纯补充叶酸比较，多微营养素在改善出生体重方面效果显著，补充铁/叶酸能使50%的新生儿免于... [查看全文]
皮肤科专家表示，晒后皮肤的护理原则是“勿蒸少洗免按摩”.如果肌肤已被晒红或晒伤，应第一时间冷敷。当感觉皮肤有不适、灼烧、发红等异样时，应在第一... [查看全文]
对于患有缺铁性贫血的人来说，可能需要服用补铁药物，但是补铁剂会引起一些不良反应，比如恶心、呕吐等却让人很困扰，更令人难受的是血补上了牙齿却变... [查看全文]
在实际治疗过程中，却有许多患者感到补铁的效果并不理想。天津市第三中心医院血液科副主任医师赵树新认为补铁效果不理想的主要原因，关键在于药物的选... [查看全文]
人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可... [查看全文]
无论怎么不舒服都要知道根源，对症下药才管用。一般女性经期不舒服都是因为缺铁的缘故，血气不足。 身为女人都有相同经验，每个月为了款待“好朋友”... [查看全文]
柚子是人们喜爱的秋季时令水果，不仅营养丰富，药用价值也很高，是医学界公认最具食疗效果的水果之一，有“天然水果罐头”的美称。 湖北省药膳食疗研... [查看全文]
但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，拥有一个水当当的好皮... [查看全文]
可是当毛孔粗大的问题出现时那就整个人显得没有精神，达不到公主精致细腻的特质。收细毛孔妙招：1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔... [查看全文]
大枣：据科学分析，枣富含维生素、生命第二信使（CAMP）、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明：红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢... [查看全文]
一、绿茶洗脸法步骤：先用香皂或洗面奶把脸洗净；用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末（或用装茶袋代替）；用绿茶认真拍打脸部2到3分钟，用水清洗；最... [查看全文]
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