其实，茯苓除了外用以外，还是一味珍贵的中药材，具有延缓衰老、宁心安神等功效。茯苓是一种生长在松树根部的真菌。它性味甘淡，具有利水渗湿，健脾和... [查看全文]
春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。下面是几款养颜的食疗方法。1.燕窝冰糖粥：燕窝有... [查看全文]
那么，作为职场的女性该如何护肤呢？下面我教几招： 1、多喝茶水：一年四季，尤其是炎热的夏季，即使你是坐在办公室享受着空调的清凉，也要注意给自己... [查看全文]
九成的头痛都是肌肉收缩性头痛，也就是紧张性头痛，这些头痛是由于头和颈部的肌肉持续性收缩所引起的。这往往是由压力和疲劳所引发。紧张性头痛往往在... [查看全文]
并且在你平时吃的食物中，可以适量的增加一些具有降低过敏几率的营养素，比如： ①、omega-3脂肪酸 这类防过敏的营养素一般都在鱼类食物中比较常见，... [查看全文]
从科学观点来看，这些“讲究”也可以看作是一种心理暗示，当然，要达到提高工作效率的作用，就必然是一种积极性的心理暗示了。 那么，作为一名普通的... [查看全文]
其实，如果善加利用，那些漂亮的花朵一样可以成就你的“花容月貌”.因此，我们为大家推荐以下6种“花粥”,让你在享受花香的同时，涤去一冬的枯燥。玫瑰... [查看全文]
接触性皮炎，是皮肤接触了某种致敏物质或刺激物质后而发生一种皮炎，多为急性。按病因可分为变应性（过敏性）和原发刺激性两种。 原发刺激是因为皮肤... [查看全文]
同时，超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁，它不仅使皮肤角化失去弹性，造成早衰；还能引起黄褐斑和日光疹等皮肤病的发生。这时，黑发润肤就... [查看全文]
鱼类是餐桌上公认的佳肴，炎炎夏日，一盘简单的清蒸鱼，让晚餐变得既营养又美味。以前买鱼时，都要让商家把鱼“收拾收拾”，刮掉鱼鳞，去除内脏后再拿... [查看全文]
腰椎间盘在身体里具有缓冲压力、保护脊髓的作用。外伤或者随年龄的增大椎间盘发生退变等原因可造成椎间盘的纤维环破裂，髓核组织向椎管内突出，腰椎脊... [查看全文]
骨质增生西医中医都有着不同的说法，在这里我们介绍的是中医方面的认识，中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有... [查看全文]
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