一。运动消气法 调查显示，“激烈”的发泄方法通常最奏效。无论是高强度的锻炼还是大喊大叫一通，都能在30分钟内就起到平复心情的作用，还能将轻松的... [查看全文]
都市白领：工作紧张 都市白领工作压力大，精神高度紧张，生活节奏快。这类人群因长期处于高度紧张状态下，如果得不到及时的调适，会感觉身心疲惫。久... [查看全文]
1.暴力减压：“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。” 美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议，随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到... [查看全文]
推荐以下向种水果汁可有效祛除雀斑。胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。... [查看全文]
中医认为：风热外袭，或过食肥甘厚味，而致肺胃蕴湿积热，上蒸于颜面而生痤疮。根据不同的原因，中医教你几招祛痘的的方法：方法1:天然芦荟敷脸有效指... [查看全文]
菊花中含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，因而能去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。也有去除粉刺的功效。... [查看全文]
处方一：祛雀斑 1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗... [查看全文]
一是，部分色素痣容易与一些皮肤恶性肿瘤混淆，经常彼此误诊；二是，个别色素痣确实与黑色素瘤发生一定关系，所以对黑色素痣应给予必要的重视：蓝黑色... [查看全文]
它可以在洗澡的同时为你美白，提升你的肤色，简单舒适的享受你的美白浴吧。美白浴方一材料：红花20g、薄荷12g、白芷15g、茯苓12g.做法：1、将所有材料... [查看全文]
绿茶加金橘叶。金橘叶可以从药店购买也可以自制。自制方法是：秋季食用金橘带叶买回来，洗干净后，晒干、保存起来。用法：绿茶2克、金橘叶30克 放入砂... [查看全文]
专家认为，导致这一现象的原因主要有以下因素： 首先，长时间接触的同事，是最了解你性格中优缺点的人，你的内心会对这些“老同事”产生极度的不安全... [查看全文]
材料：鲜胡萝卜500克 面粉 5克制作方法：1、取鲜胡萝卜洗净，捣碎 2、将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥 3、将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次... [查看全文]
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