1:棉麻服装的保养这类服装一定要注意防潮防霉。收藏前要洗净，晾干。分深浅色分类收藏，免的相互染色。不常穿的衣服夏天要晒霉哦。衣服寿命会缩短，下... [查看全文]
1、八宝祛斑粥：生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40... [查看全文]
每天吃高VC水果维生素C可说是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤就多吃高VC蔬果吧！每天吃2~3份水果，其中一样选择高VC的番石榴、... [查看全文]
误区一：蔬菜水果都对皮肤好。富含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、番茄等，会让皮肤变得更白皙透亮。而含有光感性物质的植物，如木瓜、香菜、芹菜，却容易... [查看全文]
1.运用言语和想象放松 通过想象，让思维“游荡”,你可以想象下：“蓝天白云下，我躺在舒服的平坦绿茵上”,“我泡在浴缸里，耳边是优美的轻音乐，舒适... [查看全文]
杏仁蜜滋面膜：取杏仁粉、蜂蜜各10克、牛奶250克，混合调匀，直接饮用，余下少许再加入少许杏仁粉，即可做成面膜。经常内服外用，不仅可以增加皮肤的弹... [查看全文]
其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫... [查看全文]
1、养成良好的睡眠习惯，每天晚上按时睡觉。 2、睡觉之前不要进行紧张的脑力劳动，剧烈的体力劳动也不要，鼓励睡前散步。 3、睡前要刷牙，不仅可以让... [查看全文]
1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素C可... [查看全文]
丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍，丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能... [查看全文]
外部因素是角质层的重叠化和皮肤免疫机能的下降，致使角质层的水分流失，造成皮肤Ph值混乱；而身体的内部因素主要还是由于过于疲劳、身体不适等引起体... [查看全文]
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.可抑制皮肤内酪氨酸酶的... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
