药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。现代... [查看全文]
武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，有两个很有名的美容秘方是武则天常用的。一个是“益母草泽面方”,后世的医书中... [查看全文]
那么，哪些失眠是假失眠呢？ 一是把天天睡眠时间低于6-7小时即认为是失眠。要知道，睡眠时间随年龄增长而逐渐减少。学龄儿童需10-12小时，青少年需8-... [查看全文]
这里介绍适宜夏秋药浴的几种配方：婴幼儿痱子：金银花10克、连翘30克，煎取二汁倒入浴盆中，加温水3~4面盆，使水温在35~40℃。让婴幼儿洗浴，每次浸泡... [查看全文]
这个活动变化记录仪的外形像手表一样，记录着一个人在夜间的动作，记录他们的睡着和清醒的时刻。该记录仪表明，女性与人同眠时的睡眠比一个人睡时零散... [查看全文]
（一）汤剂把一种或多种药物配伍成方，按煎法要求加水煎煮后，去渣取汤服用，称汤剂。其特点是吸收快，奏效迅速，作用强，并可根据病情变化加减使用。... [查看全文]
燕窝种类燕窝是雨燕科动物金丝燕，用唾液或唾液与绒羽等混合凝结而成的巢窝，色白洁净的称为白燕。燕窝被采去后，金丝燕立即再筑巢，这巢窝往往就会带... [查看全文]
拥有20多年经验的美国权威皮肤科医生布兰特，在新书《10分钟/10年：追求美丽年轻外表的可靠指南》中指出，糖是皮肤头号大敌。他声称，只要减少吸收糖分... [查看全文]
失眠是一个文化现象，美国人三分之一都处于失眠的烦恼中，因为失眠，不少人热衷夜生活，所以失眠让我们体验更多的生活、娱乐与激情。失眠是个文化疾病... [查看全文]
一、订出时间表，并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉，天天准时起床。若打破了这个时间规律会导致失眠。在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟，使你在星期一... [查看全文]
亮白皮肤：洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环形按摩。几分钟后... [查看全文]
内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，外痔不会引起出血。中晚期内痔主要症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使粘膜及粘... [查看全文]
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