中医专家指出：6岁以下幼儿不应戴太阳镜。因为他们的视觉功能还未发育成熟，需要更多的明亮光线及清晰物象刺激。长时间戴太阳镜，眼底黄斑区不能得到有... [查看全文]
你可以每种都做，也可以选择你喜欢的来做，不要勉强自己一次做太多，运动时要能感觉肌肉那种拉开的舒畅滋味。 胸部伸展动作：双手交叉于身体后侧，挺... [查看全文]
下水时间及防护小宝宝最好是生后7天待脐带脱落以后再下水，以防止脐部感染；如果有专业护士或医生的指导，贴上了护脐贴，也可以在生后24小时或48小时... [查看全文]
中医育儿专家介绍：当宝宝在2岁之前毋庸太多顾虑，可以用此来安慰宝宝，不会造成口腔畸形，道理如前所述。然而不能为了自己能做一些事情而强迫宝宝用。... [查看全文]
1岁前，宝宝的食物不要加任何糖；1岁后，可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物，要到3岁以后才能吃。中医专家介绍：食用巧克力的频率以每周1... [查看全文]
我们自己的经验是经验是对于极度肥胖病人，必要的西药的可以作为饮食疗法的辅助手段。那么减肥西药到底是怎么回事，有哪些副作用呢？ 【减肥西药主要... [查看全文]
1、松饼最好不要选择一整个的双重巧克力松饼来作为你的早餐。每100克巧克力松饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的... [查看全文]
一、冬瓜海带排骨汤材料：排骨2条，干海带40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，盐，料酒少许做法： 1、干海带先用清水洗净泡软（最好能浸泡6-12个小时）... [查看全文]
中医专家表示：像琳琳这样的婴幼儿湿疹是小儿皮肤的常见病，俗称“奶癣”,容易复发，有一定的遗传因素，患儿家长常有过敏史。中医专家表示：婴幼儿湿疹... [查看全文]
“大红豆”减肥食谱材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，... [查看全文]
中医专家表示：入夏以来，脓疱疮发病率明显上升，其儿童脓疱疮患者尤为多见，其发病多为夏季暑湿邪毒侵袭，气机不畅，疏泄障碍，熏蒸皮肤所为。那么，... [查看全文]
不节食理由1:缺乏营养与流行的观念相反，大多数节食食谱都是不健康的，并且近于营养不良。其中很多强迫我们做极端事情，放弃我们最喜欢的食物，或者略... [查看全文]
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